преодоляване

Преодоляването на интерстициалния цистит не е лесно и може да причини много дискомфорт и разочарование на тези, които страдат от него. Сд. причината е неизвестна и няма лечение, което да гарантира неговата ефективност.

Лечението на тази патология включва също промени в начина на живот, както и контрол на стреса, който може да действа като спусък. Поради тази причина, В тази статия споделяме някои природни средства, които биха могли да помогнат за облекчаване на симптомите.

Какво представлява интерстициалният цистит?

Интерстициалният цистит е хронично заболяване, което причинява дискомфорт и болка в пикочния мехур и кара човек да се налага да уринира често. Симптомите могат да варират малко в зависимост от човека, но общото е, че засяга предимно жените.

Тази патология оказва значително влияние върху качеството на живот на тези жени. Освен това може да причини болка по време на полов акт и нарушения на съня, в допълнение към основните симптоми на пикочния мехур. И накрая, обикновено влияе на настроението и причинява безпокойство, стрес или депресия.

Естествени лекарства за облекчаване на интерстициален цистит

Естественото лечение за облекчаване на интерстициален цистит се основава главно на някои предложения за диета и контрол на стреса. Освен това физиотерапията също може да бъде ефективна, но винаги всичко под лекарско наблюдение.

От друга страна, препоръчва се психологическа помощ за помощ при тревожност и депресия. Единият вариант е когнитивна поведенческа терапия, както и терапии, които ни помагат да се отпуснем.

1. Боровинки

На първо място, за да облекчим интерстициалния цистит, можем да прибегнем до сок от червена боровинка или таблетки. Особено за тези, които страдат от него периодично.

Ползите от този червен плод срещу цистит се дължат на съдържанието му в антоцианидин. Тези вещества биха помогнали да се предотврати залепването на бактериите по стената на пикочния мехур.

2. Екстракт от семена на грейпфрут

Второ, екстрактът от семена на грейпфрут е все по-популярно съкровище на природата за борба с инфекцията. По-специално, това може да ни помогне за облекчаване на интерстициалния цистит без страничните ефекти на конвенционалните антибиотици.

Семената на този цитрус, освен че са антиоксиданти, имат антимикробни свойства, които намаляват растежа на бактерии и гъбички. Поради това може да бъде добавка за укрепване на имунната ни система.

3. Мечо грозде или uva ursi

Трето, мечо грозде или uva ursi е ефективно природно средство за предотвратяване и облекчаване на интерстициален цистит, както и на пикочните инфекции като цяло. въпреки това, препоръчително е да се приема в ранните стадии на инфекция и винаги под лекарско наблюдение.

Идеалното би било да се комбинират листа от мечо грозде с други природни средства. Освен това можем да го приемаме като инфузия или в капсули или таблетки, като в този случай винаги ще консумираме дозата, посочена от производителя.

Да пиеш или да не пиеш? Кое е най-добре?

И накрая, тези с интерстициален цистит страдат от често уриниране. По този начин, някои избират да намалят приема на течности, което може би би спомогнало за намаляване на дискомфорта.

въпреки това, пиенето на достатъчно вода през деня също помага за разреждането на токсините в урината, което би било дразнещо при по-високи концентрации. Освен това, престоя в хидратация благоприятства добрия чревен транзит, тъй като запекът може да влоши симптомите.

Последни съвети за облекчаване на интерстициален цистит

И накрая, не трябва да забравяме последните два съвета, които обикновено се дават в тези случаи. Първо, избор на бельо от естествени материали като памук. И второ, изпълнете правилна хигиена на интимната зона, когато отиваме в банята. Тоест, винаги отпред назад (към ануса).

Сега знаем някои лекарства и съвети, които ще ни помогнат да облекчим интерстициалния цистит или поне да подобрим качеството си на живот. Струва си да опитате, тъй като те също не представляват риск за здравето.

  • Bosch, P. C., & Bosch, D. C. (2014). Лечение на интерстициален цистит/синдром на болка в пикочния мехур като хронично заболяване. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4080853/
  • Абаскал, К. и Ярнел, Е. (2008). Ботаническа медицина за цистит. Алтернативни и допълващи терапии. https://doi.org/10.1089/act.2008.14203
  • Trill, J., Simpson, C., Webley, F., Radford, M., Stanton, L., Maishman, T., ... Moore, M. (2017). Екстракт от Uva-ursi и ибупрофен като алтернативно лечение на инфекция на пикочните пътища при възрастни жени (ATAFUTI): Протокол за проучване за рандомизирано контролирано проучване. Изпитания. https://doi.org/10.1186/s13063-017-2145-7

Диплома по журналистика от университета Рамон Люл в Барселона (2005). Сътрудничил е на различни агенции и медии като Europa Press и Com Ràdio. Работил е в издателския сектор като писател, редактор, преводач и коректор на книги (Edicions 62, Редакционна команегра, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Степен по натуропатия (природна медицина) от Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), специализирана в храненето, цветните есенции и природните лекарства и терапии. Практикувал е като натуропат за центрове в Каталуния, а също и самостоятелно. Работил е в сектора на биологичните и вегетариански храни за компанията Vegetalia. Той е взел курс Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предлаган от Националния автономен университет в Мексико.