Когато беше в колеж, той опита чаена диета, която използва лаксативи, за да се опита да балансира нездравословния си студентски начин на живот
Време за четене: - '
29 ноември 2018 г., 11:12 ч.
Индия Бенджамин никога не беше чувала за диетата с чай, докато не видя, че различни знаменитости, които тя следи в социалните мрежи, я популяризират.
„Изглеждаше, че всички, които следя - слабите, загорели момичета - го рекламираха през цялото време“, казва това 26-годишно британско момиче пред предаването на BBC Newsbeat.
Когато беше в колеж, той опита чаена диета, която използва лаксативи, за да се опита да балансира нездравословния си студентски начин на живот.
Но Индия преди това е страдал от хранителни разстройства и казва, че спазването на чаената диета се е превърнало в зависимост.
На пазара се продават много диети за чай, направени от смес от билки.
Някои могат да потиснат апетита ви или да имат слабително действие, като чай от листа от сена, който някои хора използват като бърз начин за отслабване.
- „Хапчетата за отслабване, които купих онлайн, ме отведе в болницата“
- Бях на диета в продължение на 18 години. и това научих
Опасно
Лекарите казват, че използването на лаксативи може да бъде "опасно" и не трябва да се счита за част от плана за отслабване.
„Те променят начина на работа на червата ви, променят чревните бактерии, които сега знаем, че са много важни за поддържането на здравето ни“, казва д-р Дуейн Мелър, професор по човешко хранене в Университета в Ковънтри, Англия.
Y. няма "научни доказателства" подкрепа твърди, че билките в чаените диети имат ползи за отслабване, казва диетологът Сонал Шах.
Това, което се случи с Индия, беше преди много години, но чаените диети - и знаменитостите, които ги популяризират - наскоро бяха подложени на обстрел.
Един от критиците е актрисата и активистка Джамила Джамил.
- "Мислех, че ако съм дебел, никой не може да види, че съм зъл"
„Ако кажете на последователите си да отслабнат, значи не искате последователите си“, туитна Джамела.
И по-специално той насочи критиките си към Cardi B, Iggy Azalea, Khloe Kardashian и Amber Rose за популяризиране на продукти за отслабване с техните последователи.
Той уверява, че хората, на които се плаща за тези спонсорирани публикации, не се интересуват „нито от психичното здраве, нито от самочувствието“ на своите последователи.
„Дайте ни кодовете за отстъпки на вашите диетолози, лични готвачи, лични треньори, фоторетуши и пластмасови хирурзи, шибани лъжци“, туитва Джамела.
Във видео, което е гледано от 10,1 милиона души, Карди казва, че е използвала чай, за да потисне апетита си и че планира да продължи да го използва, когато яде храни за угояване.
А Иги Азалия твърди, че марка чай му е помогнала да определи стомаха си, без да отслабва в други части на тялото.
"Пристрастих се да се чувствам слаб"
Индия Бенджамин Индия се убеди, че има синдром на раздразнените черва, когато страда от чревни проблеми, причинени от прекомерното използване на чаената диета.
Въпреки че в битовите диети се използват различни билки, този, който създава проблеми за Индия, е чаят от сена.
„Приемаш го и губиш малко подуване, но когато имаш хранително разстройство, пристрастяваш се да се чувстваш по-слаб и това ти помага в краткосрочен план“, казва тя.
Индия твърди, че пиенето на чай „напълно ми разруши червата“, след като пиеше по няколко чаши на ден в продължение на шест месеца.
Повечето марки от тези продукти препоръчват да се приема много по-малко от това за по-кратки периоди.
Индия вярва, че спазването на чаената диета може да бъде полезно за намаляване на възпалението и казва, че има приятели, които я използват без проблеми.
"Но аз съм единственият (сред тях), който имали хранителни разстройства в миналото".
Индия Бенджамин Индия казва, че е осъзнала, че има проблем с чайната диета, когато приятелят й се пошегува, че е пристрастена към нея.
Не е устойчиво
„Чаените диети не са устойчиви“, казва диетологът Сонал Шах.
"Ако бяха тогава, всички хора щяха да изглеждат слаби и здрави. Трябва да има пълна промяна в начина на живот и той да бъде устойчив.".
Newsbeat се опита да разговаря с марката чай, популяризирана от Cardi B, която съдържа лаксативи, но не получи отговор.
Би Би Си също се опита безуспешно да достигне до марки, които произвеждат диетични чайове във Великобритания.
Както твърдят специалистите, диетите с чай могат да "изкривят" начина, по който разбираме храната и тялото си.
А известните личности, които ги популяризират в социалните медии, могат да накарат последователите им да развият лоши отношения с храната от много малка възраст.
"Младите хора, особено момичетата -много от които не се нуждаят от отслабване- те започват цикъл на диети за отслабване от много малка възраст “, казва д-р Мелър.
И добавя, че употребата на продукти на основата на листа от сена "потенциално може да доведе до използването на други лаксативи или дори до поведение на продухване, което е много вредно".
"Това изкривява целия естествен начин, по който трябва да се наслаждаваме на храната, и трябва да разберем как храната влияе на тялото ни", добавя той.
Сега можете да получавате известия от BBC News Mundo. Изтеглете новата версия на нашето приложение и ги активирайте, за да не пропуснете най-доброто ни съдържание.