Юношите и младите хора са основните консуматори на този тип енергизатори, но не всеки знае неблагоприятните ефекти, които могат да причинят на здравето. Това е случаят с Алба, 22-годишно момиче, което признава зависимостта си

@ belengarcia_8 Мадрид Актуализирано: 24.08.2019 02: 36ч

имат

Свързани новини

"Обикновено приемам три до пет консерви на ден, но шест не са минали." На 22 години Алба - нереално име, за да запази самоличността си, признава, че е «закачен»Към хипертонични напитки. „Започнах на 15, защото баща ми също ги харесва и ги донесе у дома“, обяснява той пред ABC. От тогава, не може да мине и ден без тях. Главно юношите и младите хора са тези, които се обръщат към енергетиците и техния кофеин, за да повишат ефективността, както се разкрива в доклад от 2013 г. на Европейската агенция за безопасност на храните (EFSA), най-високият европейски орган по въпросите на храните: 68% от европейските тийнейджъри пият този вид напитки, 30% в случай на възрастни.

Младата жена от Мадрид принадлежи към последната група от населението, но не знае колко повече хора има като нея. Нито се интересува от познаването на всички компоненти на напитките, които консумира ежедневно, или възможните им неблагоприятни ефекти: «Няма да повишавам осведомеността, това е моят енергиен източник», Отговаря той, докато държи 250 милилитра Red Bull, които ще вземе по време на хранене. Той е заменил водата и безалкохолните напитки с „любимата“ си напитка и точно по обяд вече е погълнал 80 милиграма кофеин.EFSA препоръчва дневна доза между 75 и 300 mg, може да помогне за подобряване на физическите и интелектуални задачи. Въпреки това, при прекомерен прием на кофеин е възможно това виене на свят, болест, нервност и раздразнителност, но също така a повишен пулс, кръвно налягане и дори аритмия, както е посочено от Испанската фондация за сърце.

„Наясно съм, че причиняват нервност, а останалите предпочитам да не знам“

Кофеинът и таурин са звездните елементи, те са свързани като отговорни за осигуряването на тази енергийна мощност заедно с женшен, гуарана, вълна L-карнитин, собственост на Чудовището. Но никой от тях няма такава функция, според доклад на EFSA от 2011 г. The витамини от група В и високо ниво на кофеин те биха били единствените, които генерират тази енергия. Една от причините, които насърчиха Алба да продължи да пие този тип енергизиращо средство, се крие в един от тези компоненти: витамин В12.

«Започнах да приемам повече, когато разбрах, че носят B12; Преди го имах ниско, а сега го регулирам», Обяснява той, въпреки че признава, че не знае дали това е« повлияло »; той вече се лекува от анемията си. Някои очевидни причини за липсата на B12 са прекомерната умора и слабост и едно от обещанията на тези напитки е да се прекрати въпреки ефектите, които прекомерната консумация може да доведе: „Наясно съм, че причинява нервност, други предпочитат да не ги познават », Заключава.

Смърт от предозиране, спортисти като имидж на марката и забрана за продажби

Пристрастяване и смърт. Това е скрито лице на кофеин. Въпреки че токсичната или смъртоносна доза се открива при прием на няколко грама, вече има изследвания върху смъртни случаи, свързани с консумацията на енергийни напитки. Роднини на петима американски граждани съобщиха за смъртта си, след като изпиха няколко кутии Monster Energy. Както предупреди Световната здравна организация (СЗО), не е препоръчително да се консумират повече от една напитка за кратки периоди от време, също не ги смесвайте с алкохол поради фалшивото чувство на съпротива.

Въпреки това, някои марки са свързани със спорта чрез спонсориране и популяризиране на събития, в допълнение към създаването на напитки със спортисти като Луис Хамилтън или Валентино Роси. Маркетингът и рекламата накараха младите хора да свързват тези напитки със спорта, когато «излишъкът от кофеин, съчетан с енергична физическа активност, може да бъде опасен», Според проучване от 2013 г. Жоао Бреда, ръководител на програмата за хранене, физическа активност и затлъстяване на Европейския офис на СЗО.

Притеснението относно рисковете от консумацията на твърде много кофеин предизвика забрана на енергийните напитки в някои европейски страни, като Норвегия, Исландия или Дания. В Обединеното кралство правителството на Тереза ​​Мей планира да ограничи продажбата си на лица под 16-годишна възраст, докато дВ Испания дебатът достигна до Конгреса два пъти Чрез искания за проучвания за откриване на въздействието на този вид напитки върху здравето.