Храненето е част от ежедневните ни навици, но някои хора развиват а пристрастяване към храната с чийто проблем трябва да се справим възможно най-скоро. The компулсивни ядящи Те живеят, за да задоволят тази почти постоянна нужда, която може да доведе до сериозни здравословни проблеми, като диабет или затлъстяване. В тази статия обясняваме причините за пристрастени към храната и ние препоръчваме a лечение на безпокойство относно храненето.
Какво е пристрастяване към храната
Храните, особено тези, предлагани на пазара с химически вещества, причиняват някои реакции, много подобни на тези, произвеждани от лекарства. Пристрастяването може да се насочи към всяка нужда, а пристрастяването към храна е толкова реално, колкото пристрастяването към алкохол, тютюн, видео игри и т.н. Натрапчивият ядец отразява удоволствието, което идва от яденето и се превръща в трябва трябва да се срещате по-често. Храните, които се консумират, обикновено не са здравословни, но пълни с консерванти, наситени мазнини, въглехидрати и т.н.
При нормални случаи се храним, докато не се задоволим и заситим. Въпреки това, за a компулсивен ядец че чувството за пълнота се потиска от тях приятни ефекти на храната. Те дори могат да развият толерантност към храната.
Пристрастяването към храната не се ограничава до това, че е проблем само за затлъстелите хора, но са подложени и хора с ниско или нормално тегло. Човек по своите гени може просто да поглъща калории и да не наддава, но може да има мания за хранене, която трябва да се лекува. Това е проблем, подобен на този с наркотиците или хазарта, често е необходима професионална помощ за преодоляването му.
Симптоми на пристрастяване към храната
Симптомите на преяждането са много лесни за откриване. Най-важното е силното Иска ми се да се чувстват да ядат определени видове храни, много с високо съдържание на мазнини, захар или сол. Много пъти храната може да изчезне от нашата кухня и пристрастени към храната те твърдят, че не са били те. Това е друг вид симптом, скрийте навика да ядете.
Тъй като пристрастените към храната те не изпитват удовлетворението от това, че са заситени, ядат, без да са гладни. Много пъти ядат дори повече от определени храни, когато смятат, че са доволни. Това, което се появява, е вина след консумация на голямото количество храна, или дори по време на приема му. Те вярват, че храната е начин за изправете се пред емоционалните и личните си проблеми, като лесен изход и с който те могат да се чувстват по-добре.
Причини и последици от пристрастяването към храната
Преяждането може да бъде основен симптом на друг вид заболяване. Стресът, депресията, проблемите със самочувствието са някои от болестите, които могат се проявяват по този начин. Храната се превръща в необходимост поради приятния ефект, който оказва върху наркомана. Необходимо е да се работи с професионалисти, ако причината не е известна или ако заболяването е много напреднало. Това е най-доброто решение за наркомана.
Яденето на твърде много нездравословни храни не само води до развиват затлъстяване, но други заболявания, които дори могат засягат сърцето. Артрит, диабет, хронична болка, хипертония, висок холестерол, бъбречни усложнения и др., Са някои от примерите за последиците от пристрастяването към храната.
Как да спрем компулсивното хранене
В този раздел ви предлагаме няколко съвета, така че ако имате този проблем или някой от близките ви го има, той може да ги следва и да подобри здравето си.
Пристрастяването към храната е състояние на зависимост, като това, което се развива с наркотици. През повечето време се нуждаете от професионална помощ, за да спрете преяждането. И подобно на други лекарства, можете да страдате от синдром на отнемане, точно както страдате, когато спрете да приемате бензодиазепини например. Ние сме специалисти по пристрастявания, така че можем да помогнем на вас или на любим човек, ако имате нужда от това.