Съдържание на темата

  • Преглед на състоянието
  • Проверете симптомите си
  • Домашно лечение
  • Предотвратяване
  • Как да се подготвите за срещата си
  • Свързана информация
  • Кредити

Преглед на състоянието

Повечето хора са имали лек проблем с коляното по едно или друго време. През повечето време движенията на тялото ни не създават проблеми, но не е изненадващо, че симптомите се появяват в резултат на ежедневно износване, прекомерна употреба или нараняване. По-голямата част от времето, проблеми с коляното и наранявания се появяват по време на спортни или развлекателни дейности, свързани с работата задачи или проекти около дома.

проблеми

Коляното е най-голямата става в тялото. Горната и долната кост на коляното са разделени от два диска (менискуси). Костта на горната част на крака (бедрената кост) и костите на долната част на крака (пищяла и фибулата) са свързани чрез връзки, сухожилия и мускули. Вътре в колянната става повърхността на костите е покрита от ставния хрущял, който поема удара и осигурява гладка, плъзгаща се повърхност за движение на ставите. Вижте снимка на структурите на коляното .

Въпреки че проблемите с коляното обикновено се причиняват от нараняване на една или повече от тези структури, това може да има друга причина. Някои хора са по-склонни от други да имат проблеми с коляното. Много работни места, спортни и развлекателни дейности; стареенето; или заболяване, като остеопороза или артрит, увеличава шансовете ви да имате проблеми с коляното.

Внезапни (остри) наранявания

Нараняванията са най-честата причина за проблеми с коляното. Внезапни (остри) наранявания могат да бъдат причинени от директен удар в коляното или от необичайно усукване, огъване на коляното или падане върху коляното. Болката, натъртването или подуването могат да бъдат силни и да се появят в рамките на минути след нараняването. По време на нараняването нервите или кръвоносните съдове могат да бъдат компресирани или повредени. Коляното или подбедрицата може да се почувстват изтръпнали, слаби или студени; имат изтръпване; или изглеждат бледи или сини. Острите наранявания включват:

  • Изкълчвания, разтежения или други наранявания на връзките и сухожилията, които свързват и поддържат капачката на коляното.
  • Разкъсване на гумените възглавници на колянната става (менискус).
  • Разкъсвания на връзките, като например предния кръстосан лигамент (ACL). Медиалният страничен лигамент (MCL) е най-често увредената връзка на коляното.
  • Счупвания (фрактури) на коляното, долната част на бедрената кост или горната част на пищяла или фибулата. Фрактурите на коляното най-често се причиняват от необичайна сила, като например падане върху коляното, внезапно обръщане, внезапна сила, която огъва коляното или силен удар на коляното срещу предмет.
  • Дислокация на пателата. Този вид дислокация се среща най-често при момичета на възраст от 13 до 18 години.
  • Парчета кост или тъкан (разхлабени тела) от фрактура или дислокация, които могат да се уловят в ставата и да попречат на движението.
  • Дислокация на колянната става. Това е рядко нараняване, което изисква голяма сила. Това е сериозно нараняване и изисква незабавна медицинска помощ.

Травми от прекомерна употреба

Травмите от прекалена употреба са причинени от повтарящи се дейности или от многократен или продължителен натиск върху коляното. Дейности като изкачване на стълби, колоездене, джогинг или скачане оказват натиск върху ставите и други тъкани и могат да причинят дразнене и възпаление. Уврежданията от прекалена употреба включват:

  • Възпаление на малките торбички с течност, които омекотяват и смазват коляното (бурсит).
  • Възпаление на сухожилията (тендинит) или малки разкъсвания на сухожилията (тендиноза).
  • Удебеляване или сгъване на коленните връзки (синдром на синовиалната гънка).
  • Болка в предната част на коляното поради прекомерна употреба, нараняване, наднормено тегло или проблеми с пателата (синдром на пателофеморалната болка).
  • Дразнене и подуване на лентата от фиброзна тъкан на външното бедро (синдром на илиотибиалната лента).

Състояния, които могат да причинят проблеми с коляното

В или около коляното могат да възникнат проблеми, които не са пряко свързани с нараняване или прекалена употреба.

  • Остеоартритът (дегенеративно заболяване на ставите) може да причини болка в ставите, която е по-силна сутрин и се подобрява през деня. Често се случва на мястото на предишно нараняване. Други видове артрит, като ревматоиден артрит, подагра и лупус, също могат да причинят болка, подуване и скованост в коляното.
  • Болестта на Осгуд-Шлатер причинява болка, подуване и нежност в предната част на коляното, под капачката на коляното. Особено често се среща при момчета на възраст 11-15 години.
  • Поплитеалната (или Бейкърска) киста причинява подуване в задната част на коляното.
  • Инфекциите в кожата (целулит), ставите (инфекциозен артрит), костите (остеомиелит) или бурсите (септичен бурсит) могат да причинят болка и намалено движение на коляното.
  • Понякога проблем в друга част на тялото, като притиснат нерв или проблем в тазобедрената става, може да причини болка в коляното.
  • Дисекантите за остеохондрит причиняват болка и намалено движение, когато част от костта или хрущяла или и двете в колянната става губят кръвоснабдяването и умират.

Лечение

Лечението на проблем с коляното или нараняване може да включва мерки за оказване на първа помощ, почивка, използване на скоби, физикална терапия, лекарства и в някои случаи хирургическа намеса. Лечението зависи от местоположението, вида и тежестта на нараняването, както и от вашата възраст, общо здравословно състояние и ниво на активност (например работа, спорт или хоби).

Прегледайте симптомите си, за да решите дали и кога трябва да посетите лекар.