Свободните радикали могат да причинят оксидативен стрес в кожата, което от своя страна може да доведе до преждевременно стареене на кожата. Тази статия обяснява какви са те, как действат върху кожата и стъпките, които можем да предприемем, за да неутрализираме свободните радикали и да поддържаме кожата здрава, да я предпазим от преждевременно стареене и да забавим признаците на стареене, като изразителни линии, бръчки и загуба на блясък.

безплатни

Какви са свободните радикали?

Свободни радикали, известни също като реактивни кислородни видове (ROS), те са много реактивни кислородни молекули: страничен продукт от съществуващите в организма биохимични реакции.

Телата ни зависят от кислорода, но нормалните функции на тялото понякога разделят сдвоените молекули кислород на два отделни атома с несдвоени електрони. Тези несдвоени електрони сканират тялото за друг електрон, за да образуват стабилна двойка. Ето защо те са описани като реактивни. По този начин те увреждат клетъчните мембрани, протеини и ДНК.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_01.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=11299E5685AD096775875492707A80AA "/> Увреждането на свободните радикали може да причини жизненоважно

Защо свободните радикали са вредни за кожата?

Случвало ли ви се е да отхапете банан или ябълка и да оставите плодовете навън? Кафявият цвят, който се появява, е резултат от окисление, причинено от свободните радикали. Подобен процес се случва и върху кожата, но в продължение на десетилетия, а не за минути.

Тялото използва антиоксиданти, за да неутрализира възможните увреждания от свободните радикали, но когато има дисбаланс между производството на свободни радикали и способността на организма да ги неутрализира, свободните радикали започват да увреждат клетъчните мембрани, протеини и ДНК в процес, известен като оксидативен стрес.

Сред увредените клетки са тези, отговорни за производството на вещества като колаген, еластин и хиалуронова киселина, които придават на младата кожа твърдата структура (например фибробласти и кератиноцити). Производството на това вещество се намалява естествено с напредването на възрастта и оксидативният стрес ускорява този процес.

Въпреки че стареенето е напълно естествен процес, оксидативният стрес може да доведе до преждевременно стареене на кожата: той може да започне да развива видими признаци на стареене, като фини линии и бръчки, и да обозначава тъп и уморен външен вид преди времето си.

Преждевременното стареене настрана, с напредването на възрастта способността на кожата да деактивира свободните радикали естествено намалява, което води до ускоряване на процеса на стареене на кожата.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_02.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=3EB349A7FD8CEEDEDEFD2F51AFDF40F7 "/> появата на кафяв цвят на кафявия цвят на кафяво в плодове

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_03.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=210231D938EC0091DFDF781CBA8C3E2C свободен радикален стрес е причинен от окислителния свободен радикален стрес да повлияе на структурата на кожата и причинява преждевременно стареене на кожата.

Какъв е произходът на свободните радикали?

Въпреки че свободните радикали са естествена последица от процесите, протичащи в телата ни, известно е, че има редица външни фактори, които предизвикват и увеличават производството на свободни радикали. Много от тези външни фактори са контролируеми.

Свободните радикали и слънцето

Слънцето, умерено, е полезно за кожата и тялото. Можете да проверите причините за слънцето и кожата. Но прекомерното излагане на UVA лъчи (и в по-малка степен на високоенергийна видима светлина, светлината, която виждаме около нас) е една от основните причини за появата на свободни радикали. Оксидативният стрес, причинен от слънцето, причинява увреждане на ДНК и промени, като фотостареене (преждевременно стареене на кожата, причинено от слънцето) и хиперпигментация. Повече информация можете да намерите в Как влияят UVA, UVB и HEV светлината върху кожата?

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_04.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=3C4F10C00305C31D6BACDA7498437D8D "/> Знаете за" лъчи/UVA " HEVL генерира свободни радикали

Свободните радикали и нашата среда

В допълнение към слънчевата светлина в нашата среда има и други фактори, които могат да активират появата на свободни радикали, които увреждат кожата. Много от нас живеят в градове, където населението или замърсяването са неизбежна част от живота. Замърсяването може да влоши ефектите от излагането на слънце и да ускори оксидативния стрес.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_05.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=9C94FA40B6B166DB7132D2D72C644A2F замърсявания/потенциални замърсявания на кожата и радикални замърсявания щета

Пушенето и свободните радикали

Пушенето е толкова вредно за кожата ви, колкото и за цялостното ви здраве. Димът съдържа свободни радикали които телата ни усвояват и това поражда различни проблеми, включително преждевременно стареене на кожата.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_06.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=1F98E919B7E40EB06A684A3513AEF482 "Димът съдържа свободни радикали"

Свободни радикали и диета

Диетата е жизненоважен аспект на общото здравословно състояние и нашия избор относно храната и напитките могат да повлияят на производството на свободни радикали в телата ни. Някои от основните виновници за активиране на свободните радикали са готвени или преработени меса, пържени храни, всякаква храна с високо съдържание на наситени мазнини и алкохол.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_07.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=E17640993EEB2FC09E28D4EDBBFABFCE твърде много може да активира свободното радикално присъствие/> в тялото

Как можете да намалите количеството свободни радикали и да избегнете увреждане на кожата?

Здравословният начин на живот и редовният и подходящ навик за грижа за кожата ще помогнат да се намали наличието на свободни радикали, да се предотврати и забави преждевременното стареене на кожата.

Здравословен начин на живот

Здравословната и балансирана диета, богата на антиоксиданти, помага в борбата със свободните радикали. Листните зеленчуци, цитрусовите плодове, грахът и бобовите растения, ядките и мазната риба също са известни като продукти, богати на антиоксиданти. Спрете да пушите, опитайте се да намалите приема на алкохол и пийте голямо количество вода, за да поддържате кожата си хидратирана.

Не прекарвайте твърде много време на слънце, използвайте подходящ слънцезащитен продукт, опитайте се да намалите стреса, да се упражнявате много и да спите добре през нощта, за да поддържате добро здраве като цяло и по-специално кожата си.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_08.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=AD5B1A3EFA30237E19889E5CCEF6D929 "/> богати на антиоксиданти и здравословни антиоксиданти" /> полезно е за кожата

Грижата за кожата намалява щетите, причинени от свободните радикали

Редовно почистване, защита от слънце, хидратация и използване на съставки за грижа за кожата с мощни и доказани антиоксиданти като витамин С и Licochalcon A и, което е по-важно, подходящ ежедневно висока защита срещу слънцето, помагат кожата ви да изглежда по-млада за по-дълго.

Колкото по-рано започнете да се грижите за кожата си, толкова по-лесно ще предотвратите преждевременно стареене на кожата. Можете да научите повече за идеалните навици за грижа за кожата през двадесетте години, като прочетете Антиейджинг през двадесетте години. Докато узряваме, нуждите на кожата се променят и продуктите, които използваме, трябва да отговарят на тези променящи се нужди. Научете повече в Как остарява кожата и как трябва да се грижите за нея?

Семейството продукти на Eucerin против стареене включва три пълни гами, специално формулирани и клинично и дерматологично тествани, за да осигурят на кожата необходимата грижа на всеки етап от процеса на стареене.

/media/eucerin/international/skin-concerns/ageing-skin/free-radicals/euc-int_aging-skin_free-radicals_09.jpg?h=316&mw=780&w=780&hash=789569FABE9942023B3F7B6D9320B32A Грижа против стареене на кожата "

Свързани продукти

Фини линии и бръчки

Нощен пилинг и серум HYALURON-FILLER

  • Продукт с двойна ефикасност против стареене
  • Ексфолира, изглажда текстурата на кожата и ускорява регенерацията на клетките
  • Попълнете дори най-дълбоките бръчки
  • Подобрява хидратацията на кожата
  • За всички типове кожа
  • Кожата изглежда видимо по-гладка
  • Кожата изглежда сияйна
  • Некомедогенен
  • Лек и приятен аромат

Усилвател на витамин С с хиалурон-пълнител с 10% чист витамин С, активиран при първа употреба

Усилвател на витамин С с хиалурон и пълнител

  • Серум против стареене
  • С 10% чист витамин С, активиран при първата употреба
  • За всички типове кожа
  • Укрепва кожата и запълва бръчките
  • По-гладка, свежа и по-сияйна кожа за 7 дни
  • Некомедогенен
  • Отлична основа за грим
  • Лек и приятен аромат

HYALURON-FILLER SPF 30

Некомедогенен дневен крем със SPF 30 и UVA защита за запълване на най-дълбоките бръчки отвътре за подмладен вид.

Фини линии и бръчки

HYALURON-FILLER CC крем SPF 15 Среден тон

  • С цветни пигменти, които да съответстват на тона на кожата на средна до маслинена кожа
  • Видимо намалява фините линии и бръчки за подмладен външен вид
  • UVA и UVB защита
  • Отлична основа за грим
  • Леко ароматизиран продукт
  • За всички типове кожа
  • Некомедогенен

Фини линии и бръчки

HYALURON-FILLER Концентрат

  • Серум против стареене с хиалуронова киселина
  • За всички типове кожа
  • Подобрява ефекта на запълване на бръчки на Eucerin Hyaluron-Filler дневни и нощни кремове, когато се използва ежедневно
  • Кожата изглежда видимо по-гладка
  • Некомедогенен
  • Отлична основа за грим
  • Лек и приятен аромат