Съдържание на темата
- Общи положения
- Проверете симптомите си
- Домашно лечение
- Предотвратяване
- Как да се подготвите за срещата си
- Свързана информация
- Кредити
Общи положения
Малки проблеми с краката, като болки в мускулите, са често срещани. Проблемите с краката често се появяват по време на спортни или развлекателни дейности, работни задачи и работа и задачи около къщата. Проблеми с краката също могат да бъдат причинени от наранявания. Ако смятате, че нараняване е причинило проблем с крака вижте темата Наранявания на краката .
Проблемите с краката могат да бъдат леки или тежки и могат да включват симптоми като болка, подуване, спазми, изтръпване, изтръпване, слабост или промени в температурата или цвета. Симптомите обикновено се проявяват при упражнения, износване или прекалена употреба.
Възрастните възрастни са изложени на по-висок риск от проблеми с краката, тъй като мускулната маса се губи с напредването на възрастта. Децата могат да имат проблеми с краката по същите причини като възрастните или поради специфични причини при децата. Проблемите често се причиняват от свръхактивност или от бързия растеж на костите и мускулите, който се случва в детството.
Може да бъде полезно да знаете как изглеждат костите на бедрото и долната част на крака, както и мускулите и сухожилията, за да разберете по-добре проблемите с краката. Проблемите с краката, които не са свързани с конкретно нараняване, имат много причини.
Някои проблеми с краката се наблюдават само при деца, като подуване на горната част на пищялната кост (болест на Osgood-Schlatter) и подуване и болка в колянната става (ювенилен идиопатичен артрит). Нарастващите болки са често срещани при деца и юноши, които растат бързо. Лекарите не знаят защо децата имат нарастващи болки. Тези болки обикновено продължават 1 или 2 часа наведнъж и могат да събудят детето от сън.
Подутите крака са често срещани след дълго седене или изправяне или при горещо или влажно време. Този тип подуване обикновено се облекчава чрез седене или лягане с повдигнати крака. Някои фактори, които оказват по-голям натиск върху корема и таза, като затлъстяване и бременност, също могат да причинят подуване на краката и глезените и разширени вени (разширени вени).
- Разширените вени могат да засегнат както мъжете, така и жените и могат да причинят проблеми само на един крак. За повече информация вижте темата Разширени вени .
- Подуването на краката и глезените, което се появява по време на бременност, обикновено се влошава към края и изчезва след раждането. За повече информация вижте темата Проблеми, свързани с бременността .
Много лекарства могат да причинят проблеми с краката. Например противозачатъчните хапчета и други хормони могат да увеличат риска от образуване на кръвни съсиреци, докато диуретиците и лекарствата за сърцето могат да причинят мускулни крампи.
Някои проблеми с краката се появяват само през нощта:
- Синдромът на неспокойните крака причинява спешна и интензивна, често неустоима нужда да се движат краката. Това може да прекъсне съня ви и да се почувствате много уморени през деня. Възможно е да имате жилещи, жилещи, пълзящи, изтръпващи и понякога болки в краката. Преместването на краката ви може да ви даде временно облекчение. За повече информация вижте темата Синдром на неспокойните крака .
- Нощните крампи на краката представляват внезапно свиване на мускулите на прасците, бедрата или стъпалата. Те обикновено се появяват точно когато заспивате или се събуждате. Те могат да бъдат болезнени и да продължат от няколко секунди до няколко минути. Ходенето или разтягането на крака понякога помага за облекчаване на нощните крампи на краката.
Повечето незначителни проблеми с краката се лекуват сами и лечението в дома може да е всичко, което е необходимо за облекчаване на симптомите и подпомагане на излекуването. Но могат да се появят и сериозни проблеми с краката, които изискват навременна оценка от лекар.
Прегледайте симптомите си, за да решите дали и кога трябва да посетите лекар.