Вдъхновяващи спа и уелнес бягства!
Уважаеми д-р Валенсуела. Вие сте лекар в СПА Archena и се посвещавате на процедури за отслабване с термални води. Бихте ли ни дали повече подробности и да ни разкажете за вашия опит.
Да, казвам се Mª Carmen Valenzuela и съм резидентният лекар в Spa Archena. Специалист съм по медицинска хидрология и хранене.
В рамките на всички термични техники и програми, които ги включват, които СПА центърът предлага, както за релаксация, така и за ревматични, дихателни, дерматологични, козметични проблеми, ние видяхме необходимостта от създаване на нова програма, възползваща се от термичните процедури, които имаме и нужда от нашите клиенти/пациенти да идват в нашия спа център, за да се обучават на здравословна диета, за да допълнят по-здравословния си престой, и както ми казват някои клиенти, „свалете няколко килограма“. Програмата за отслабване съчетава термични и естетични процедури, допълнени със специфична диета за всеки пациент според калоричните нужди.
Какво прави термалната вода толкова здравословна?
Лечебните минерални води на Спа Арчена са обявени за подходящи за обществен интерес през 1869 г. и излизат при температура 52,5 ° C. Тъй като тези горещи извори са под земята повече от 15 000 години, минерално-лечебните им свойства са уникални благодарение на минералните им елементи и микробиологичната чистота.
Какви ползи/предимства предлага лечението за отслабване с горещи извори за разлика от други програми за отслабване?
Възможността за извършване на обработки, свързани с вода, тъй като те са термични приложения, които позволяват загубата на течности и катаболити и в същото време могат да спомогнат за метаболизма на мазнините.
Колко важна е диетата за ефективно отслабване?
Диетата е от съществено значение при отслабването, тъй като повечето пациенти със затлъстяване и наднормено тегло, които идват на консултация, не ядат диета според енергийните си нужди и поддържат нездравословни хранителни навици, с които загубата на тегло е по-трудна
Какъв тип диета предписвате на клиентите по време на престоя им в Balneario de Archena?
Диетата при терапии с термална вода за отслабване се провежда според теглото, възрастта и енергийните нужди на всеки пациент, предписва се хипокалорична диета, като се вземат предвид алергии, непоносимост към храна и дори в онези случаи, в които е необходимо, се правят корекции на диетата въз основа на патологиите, които те представят.
Бихте ли ни разказали малко повече за лечението с термална вода за отслабване? Какво включва и как се развива един ден с тази програма?
Първо пациентът отива на консултация и се взема медицинска история с неговата медицинска история и хранителни навици, провежда се преглед в зависимост от патологията, която той представя, след което теглото се определя с помощта на анализатор на телесния състав, който ни дава информация за чистата маса и мастната маса, както и за течността, която тя представя, а също така определя количеството тегло, което трябва да загубим. След като тези параметри бъдат определени и заедно с медицинската история, се предписват термични и естетични лечения в съответствие с необходимостта и патологията, към която пациентът се е насочил, както и диетата, която ще спазва в ресторанта на хотела където е отседнал.
Пациентът ще се върне на консултацията един ден преди края на престоя си, за да оцени получените резултати. В тази програма има изключения, те са тези, които използват пейсмейкъри, в тези случаи би било противопоказано използването на телесен анализатор, в тези случаи измерванията ще се извършват ръчно и леченията ще бъдат адаптирани към техните нужди
Какви специфични лечения се използват в програмата за стимулиране на процеса на отслабване?
Ще прилагаме процедури, базирани на термална вода, или чрез кали, бани, масажи, съчетани с естетични процедури чрез дрениращи и антицелулитни масажи. Също така е много важно да правите упражнения в басейна и туризъм.
Когато се връща у дома, как клиентът може да адаптира диетата си или да избегне определени навици, за да продължи да отслабва или да поддържа загубеното тегло?
При последното посещение на пациента ще бъде дадена диета за продължаване у дома, както и поредица съвети и ще им бъде предоставена възможност да се свържат с мен по имейл или телефон, за да могат да проследят и да отговорят на всички въпроси, които може да имат. те възникват
Имате ли някои важни съвети, които трябва да знаем по отношение на процедурите за отслабване с гореща пролет?
Диетата е също толкова важна, колкото и физическите упражнения, но имайте предвид, че спазването на график за хранене, спокойното хранене, воденето на спокоен живот е много важно за отслабването. Стресът предизвиква безпокойство и води до увеличаване на приема на храни, които увеличават теглото, оттук и значението на физическите упражнения, които ни помагат да изгаряме калории и да се отпускаме, следователно пациентите, които избират тази програма за отслабване, имат повече резултати поради състоянието на релаксация, с което всички програми на Baleario de Archena са придружени