The хидротерапия това е здраве. Многобройни проучвания показват, че натискът, упражняван върху тялото ни от вода при определена температура и подходящото време, помага да се намали стрес, на мускулни болки, за да активирате отново циркулация, дори да има влияние върху нашите психологическо благосъстояние.

И здравето също е красота. Имайте хидромасажни вани два или три пъти седмично могат да докладват многобройни Ползи това ще има пряко отражение върху нашите външен вид.

Чрез намаляване на стреса, тази техника благоприятства заспиването, което ще се отрази в по-отпочинало и светещо лице. Освен това температурата и налягането на водата улесняват отварянето на порите, като елиминират токсините и почистват кожата в дълбочина.

Но няма никакви тайни или чудеса за отслабване: здравословната и балансирана диета и малкото упражнения са най-добрата рецепта за сваляне на излишните килограми и поддържане на идеалното тегло. Има обаче нещо, което хидромасажът може да направи за нас, и това е да ни помогне с задържане на течности и целулит.

Вече коментирахме в предишни публикации, че масажите, произведени от a хидромасажна вана или джакузи те насърчават кръвообращението. Лошото кръвообращение предотвратява процеса на абсорбция на течности, причинявайки подуване на краката. Хидромасажът може да бъде много ефективен, тъй като резултатите му са подобни на резултатите от лимфен дренаж, който ни помага да спечелим битката за тази задържане на течности което може да ни накара да наддадем до 3 килограма .

От друга страна, целулит има практически същите причини като задържането на течности, така че решението е същото: масажът, упражняван от хидромасажа, ще помогне да се активира отново кръвта и лимфната циркулация, а полученото налягане освен това ще благоприятства изчезването на грозните бучки, наречени " Портокалова кора "чрез мобилизиране на мазнини и отпадъчни вещества.

И накрая, масажът, упражняван от водата в джакузито, стимулира метаболизъм, което само по себе си не е загуба на тегло, но е от голяма помощ активиране на ендокринната система, благоприятствайки, че кислородът, заедно с всички хранителни вещества, които носи, достига по-добре до всяка една от клетките на нашето тяло, помагайки за детоксикацията на тялото и избягвайки образуването на мазнини.

И винаги помнете, че за да извлечете максимума от предимствата на хидромасажа, е по-добре да вземете някои предпазни мерки:

  • Правете две или три бани на седмица
  • Продължителността на банята трябва да бъде от 15 до 20 минути и да не надвишава.
  • Температурата трябва да е около 35 ° C
  • Не активирайте масажната система, докато няма достатъчно вода.
  • В случай на използване на много гореща вода е по-добре да съкратите продължителността на банята.
  • Не използвайте горещата вана, ако сте много уморени или под въздействието на някакви лекарства, тъй като това може да понижи кръвното налягане и да причини припадък.
  • Избягвайте в случай на бременност, сърдечни проблеми или хипертония.

може

Ако вече сте решили да се погрижите за себе си още малко, нека ви посъветваме при избора на най-подходящата вана с джакузи за вашия дом.