Това съдържание е само за абонати. За да получите достъп до това и цялото съдържание на ElNuevoHerald.com, абонирайте се или влезте.

юноши

Благодаря ви, че прочетохте! За да се насладите на тази статия и повече, абонирайте се или влезте.

Неограничен цифров достъп

$ 12,99 след първия месец, анулирайте по всяко време.

Абонирайте се за Google

$ 12,99 след първия месец, анулирайте по всяко време.

Позволете на Google да управлява вашия абонамент и таксуване.

Абонирайте се Абонирайки се, вие се съгласявате с Условията за ползване на ElNuevoHerald.com и Политиката за поверителност.

Абонат ли сте и не можете да прочетете тази статия? Може да се наложи да актуализирате акаунта си. Щракнете тук, за да отидете в акаунта си и да получите повече информация.

Здраве

Процентът на деца и юноши в САЩ, засегнати от затлъстяване, се е утроил

от Donna Huffaker Evans Special/Miami Herald

13 февруари 2020 г. 11:50

Когато миналата есен Джулиан Миранда отиде на общия си медицински преглед, 5'9-годишният тийнейджър от Homestead, който тежи 220 килограма, знаеше, че е с наднормено тегло. Това, което той не очакваше да чуе от своя педиатър, беше, че броят на ензимите с високо съдържание на мазнини в черния му дроб го излага на риск от сърдечни заболявания. „Определено се чувствах много бавен, мързелив, без много енергия. Но не знаех доколко това може да ми повлияе в бъдеще “, казва 18-годишната Миранда.

Затлъстяването се превърна в една от най-големите заплахи за здравето на децата. Лекарите установяват, че все повече и повече от техните малки пациенти показват сърдечни рискови фактори, които обикновено се наблюдават при възрастни. Тийнейджърите, които посещават лекар, показват показания за хипертония в кръвното си налягане, диабет или преддиабет, висок холестерол и мастни ензими в черния дроб - всички червени знамена, че са на път да развият сърдечни заболявания.

Педиатърът на Миранда го насочи към д-р Уилям Муинос, детски гастроентеролог и директор на клиниката за затлъстяване в детската болница Nicklaus в Маями. Шоуто на Муино използва формат, подобен на „Голямото предизвикателство на Shaq“, реалити шоу от 2007 г., което поставя учениците от средните класове през строга програма, за да ги вкара в по-добра физическа форма и ги учи на по-здравословни житейски умения.

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, процентът на децата и юношите в САЩ, засегнати от затлъстяване, се е утроил от 1970 г. Данните от 2015 до 2016 показват, че около едно на всеки пет деца в юношеска възраст и юноши от 6 до 19 в страната са затлъстели.

В момента около 32% от децата и тийнейджърите са с наднормено тегло и 16% или повече могат да бъдат категоризирани като затлъстели, казват лекарите на Nicklaus.

В допълнение към премахването на часовете по физическо възпитание от ежедневната училищна програма и увеличаването на заседналия начин на живот, вдъхновен от видеоигрите и смартфоните, Муинос започна да наблюдава културен компонент на неправилното хранене и по-малкото упражнения при децата.

„Не че децата имат някакъв генетичен дефект, в много отношения културата, в която живеем, е създала това“, казва той.

Нереалистично беше родителите да могат да пренареждат графиците си, за да водят децата си в болничната фитнес зала пет дни в седмицата по един час. Така че Muinos работи с тийнейджъри по програма за хранене и упражнения, която те могат да правят в собствените си домове и апартаменти: клякам, съчетания на пода и стъпки за джогинг, докато слушат музика.

Неговата диета с ниско съдържание на въглехидрати се състои от пет зеленчукови порции през целия ден, протеини без мазнини, плодови захари и никакви преработени храни.

Индексът на телесна маса на тийнейджър (мярката за телесните мазнини въз основа на височината и теглото) не е статичен, както при възрастните, казва Муинос. Така че младите пациенти, които Муинос вижда редовно, имат телесна маса между 95-ия и 99-ия процентил. След шест до девет месеца редовни упражнения и хранене с ниско съдържание на въглехидрати, с високо съдържание на протеини и без захар, целта е децата да бъдат под 85-ия процентил и в крайна сметка да го понижат до 72.

Детският кардиолог на Никлаус д-р Данял Хан сравнява детските тела с нови автомобили.

„Дори когато малтретирате колата си и не правите смяна на масло или поддръжка, колата все още ще работи добре за известно време. Но в крайна сметка липсата на поддръжка ще има последствия “, казва Хан, който отбелязва, че затлъстяването, хипертонията, диабетът и липсата на физически упражнения няма да създадат животозастрашаващи проблеми в детската възрастова група, но ще създадат проблеми като млад възрастен . А по това време може да е твърде късно.

Хан обяснява, че след раждането холестеролът непрекъснато се отлага и запушва артериите в тялото ни. Този процес продължава през детството и до зряла възраст. Колко холестерол се отлага зависи от съществуващите нива на холестерол, тегло, генетика, кръвно налягане, упражнения и други фактори. В педиатричната възрастова група, добавя той, инфаркти и инсулти обикновено не се наблюдават, тъй като не е изминало достатъчно време за достигане на опасни нива на холестеролни отлагания.

Въпреки това, при пациенти с тези високорискови фактори хората страдат от инфаркти и инсулти в края на 20-те и 30-те години.

Муинос е доволен от напредъка на Миранда, както и Миранда и майка й Микеле. Но тийнейджърът признава, че новата диета е била предизвикателна в началото. „Първо струваше. Започнахме на диета без въглехидрати, без паста, а аз обичам ориза. Но колкото повече ядях пиле, тиквички и патладжан и тичах из квартала с баща си, плувах и използвах гребната машина, забравих за ориза. Чувствам се много по-добре “, казва той.

Микеле отбелязва, че обича да гледа как синът й се храни по-здравословно и е забелязала повишаване на нивото на увереност на тийнейджъра, тъй като той отслабва. Тя смята Муинос за „много положително влияние“ в живота на сина си.

Студентът от четвърта година на гимназията в Колумб вече е с по-здраво тегло от 192 паунда и е нараснал с два инча от есента.