Хората с бавен метаболизъм най-трудно отслабват. Говорим за бавен метаболизъм, когато тялото ни използва по-малко калории от нормалното в състояние на покой. Има много причини това да ни се случи от болести, непоносимост към храна, алергии, сенентаризъм или отскачащ ефект след спазване на чудодейна диета. Както и да е, има и редица храни, които ускоряват метаболизма ви и са идеалният съюзник, ако искате да отслабнете. Показваме ги по-долу.

продукти

Зелен чай и кафе

Разбира се, че знаете прекрасните свойства на зеления чай като антиоксидант, но знаете ли, че има и зелено кафе? Да, това е сорт кафе, което всъщност е непечено кафе, тоест сурово кафе. Е, както зеленият чай, така и кафето са идеални продукти за отслабване, които ускоряват метаболизма ни. Всъщност до съвсем наскоро можете да получите и двата стимуланта само в определени магазини за отслабване. За щастие все по-често се срещат във всеки хранителен магазин.