Фрактурите на тазобедрената става при падания са сериозни наранявания, които често водят до дългосрочно функционално увреждане, прием в домовете и повишена смъртност при възрастни възрастни. С напредване на възрастта на населението броят на фрактурите на тазобедрената става вероятно ще се увеличи.

тазобедрената

Според данни от САЩ:

  • През 2010 г. имаше 258 000 приема в болница за фрактура на тазобедрената става при хора на възраст над 65 години.
  • Повече от 95% от фрактурите на тазобедрената става са причинени от падания, най-често от странично падане върху тазобедрената става.
  • От 1996 до 2010 г. честотата на фрактури на тазобедрената става спада значително както при мъжете, така и при жените. Не е известно какви фактори допринасят за тази тенденция.
  • До 2030 г. се очаква броят на фрактурите на тазобедрената става да достигне 289 000, което е увеличение с 12%.
    През 1991 г. разходите на Medicare за фрактури на тазобедрената става се оценяват на 2,9 млрд. Долара.

  • Голяма част от смъртните случаи от падания се дължат на усложнения след фрактура. Всеки пети пациент с фрактура на тазобедрената става умира в рамките на една година след падането си.
  • Лечението обикновено включва операция и хоспитализация, обикновено за около една седмица, и често е последвано от прием в старчески дом и дълъг период на рехабилитация.
  • Един на всеки трима възрастни, които са живели самостоятелно преди фрактурата на тазобедрената става, остава в старчески дом поне една година след падането им.

  • Жените са тези, които най-често страдат от фрактура на тазобедрената става след случайно падане (75% от случаите).
  • Белите жени са по-склонни да страдат от фрактури на тазобедрената става, отколкото афро-американските или азиатските жени.
  • Както при мъжете, така и при жените, честотата на фрактурите на тазобедрената става нараства експоненциално с възрастта. 85-годишните са 10 до 15 пъти по-склонни да имат фрактури на тазобедрената става, отколкото хората на възраст от 60 до 65 години.
  • Остеопорозата, заболяване, което кара костите да станат порьозни, увеличава риска от фрактура на тазобедрената става след падане.

Фрактурите на тазобедрената става могат да бъдат предотвратени чрез предотвратяване на падания. Възрастните възрастни могат да останат независими и да намалят шансовете си за падане.

За да се предотврати падането, възрастните възрастни могат:

  • Правете редовни упражнения. Важно е упражненията да се фокусират върху увеличаване на силата на краката и подобряване на баланса. Програмите Тай Чи са особено препоръчителни.
  • Посъветвайте се с Вашия лекар за вашите лекарства, които могат да причинят нежелани реакции като замайване или сънливост. .
    Погледнете очите си при офталмолог поне веднъж годишно и обновете очилата си, за да увеличите зрението си максимално. Помислете за закупуване на специално проектиран чифт очила за разходка на открито.
  • Направете дома си по-безопасен, за да намалите риска от падания, като добавите грайфери във и извън ваната или душа и до тоалетната; добавяне на парапети от двете страни на стълбите и подобряване на осветлението в домовете им.


За да се намали рискът от фрактура на тазобедрената става, възрастните възрастни също могат:

  • Вземете достатъчно калций и витамин D от храната и/или добавките.
  • Упражнение с тежести.
  • Посетете Вашия лекар за оценка и/или лечение на остеопороза.