Безалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD), е
характеризира се с отлагане на мазнини в черния дроб и други промени, вариращи от възпаление в споменатия орган и понякога наличието на фиброза и дори цироза при лица без анамнеза за прием на алкохол.
- Каква е неговата важност?
Според Световната здравна организация (СЗО) през последното десетилетие случаите на детско затлъстяване и наднормено тегло са се утроили. Днес наднорменото тегло е истинска епидемия, като последица от заседналия начин на живот, характеризиращ се с постоянството на децата и юношите в продължение на много дълго време пред екраните, с недостатъчна физическа активност и съпровождането на хиперкалорична и небалансирана диета.
- Какви са рисковите фактори за NAFLD?
Най-честите са:
- Затлъстяване
- Диабет
- Инсулинова резистентност
- Хиперлипидемия
- ¿Каква е честотата?
Изчислено е, че между 20 - 40% от възрастните и 3 - 10% от децата в западните страни могат да бъдат засегнати от NAFLD и тези цифри са дори по-високи при затлъстелите лица.
- Диагноза: Как се извършва?
NAFLD е недостатъчно диагностициран в детска и юношеска възраст, за което трябва да се търсят рискови фактори и да се изключат други чернодробни заболявания.
Пациентите често нямат симптоми.
Формата на откриване може да бъде:
- При физически преглед: увеличаване на размера на черния дроб.
- В рутинна лаборатория: повишени чернодробни ензими.
- На коремен ултразвук: наличие на стеатоза.
- Кои са предразполагащите фактори?
Опростявайки, би могло да се каже, че тялото натрупва мазнини, когато погълнатата енергия под формата на храна е по-висока от тази, която изразходва за поддържане на жизнените функции, при човек, който не извършва ежедневна физическа активност.
Освен това трябва да се имат предвид и други фактори, участващи в този проблем:
Децата не решават какво ще ядат. Тази задача се пада на възрастни, или родители, или тези, които организират храненето си..
- Развитие на физическата активност:
- От жизненоважно значение е да насърчавате детето от най-ранна възраст да практикува някакъв спорт. Най-препоръчителни са така наречените аеробика: бягане, плуване, колоездене и др.
- Това трябва да е спорт, който ви харесва, така че да го възприемате като поредната игра и да не го изоставяте.
- Пасивните дейности като гледане на телевизия или видео игри трябва да бъдат намалени.
- Как да стимулираме физическата активност?:
СЗО препоръчва на децата и юношите на възраст от 5 до 17 да правят поне 60 минути физическа активност (PA) дневно, с умерена до енергична интензивност. Тези дейности могат да бъдат игри, спорт, развлекателни дейности, физическо възпитание или планирани упражнения в контекста на семейни, училищни и обществени дейности.
Дейностите трябва да бъдат забавни, да се споделят с приятели или като семейство, стимулирайки игривия аспект.
Важно е:
- Популяризирайте активен начин на живот от ранните етапи на живота.
- Насърчавайте и придружавайте децата си да спортуват.
- Насърчавайте ежедневното използване на велосипеда, скейтборда, танците, докато слушате музика, скачате с въже, играете подскок и т.н.
- Възстановете активната игра в училищни почивки.
- Увеличете ежедневните дейности (използване на стълби вместо асансьора, извършване на задължения около къщата, в градината, ходене до училище, до клуба и т.н.)
- Участие на семейството в развлекателни физически дейности през уикенда.
- Намалете броя на часовете пред екраните, T.V. и компютри по-малко от 2 часа на ден.
- Възстановете използването на обществени пространства за физически дейности.
- Уважавайте етапите на растеж и психофизическо развитие, които децата и юношите трябва да спортуват, според пола и възрастта.
- Здравословните навици от детството като игра, физическа активност, спорт, заедно с адекватно хранене и хидратация са стълбовете за поддържане на активен начин на живот в зряла възраст.
Министерство на здравеопазването на нацията (www.msal.gov.ar)
- Как трябва да бъде лечението?
Има интервенции от лечение с мултидисциплинарен подход
- Хранителна намеса за контрол на приема
- Повишена физическа активност
- Намаляване на заседналите дейности
- Периодични проверки
Информацията, съдържаща се на тази страница, посветена на семейството и общността, е от общ характер и не трябва да замества медицинската помощ или съвета на вашия педиатър.
Съдържанието е безплатно за използване и може да бъде цитирано като: (C) Аржентинско дружество по педиатрия.
Аржентинско дружество по педиатрия.
Ав. Коронел Диаз 1971/75 (C1425DQF) - CABA - Аржентина (54-11) 4821-8612
Ние се присъединяваме към принципите на HONcode. Проверете го тук.
- Профилактика и лечение на затлъстяване на черния дроб - Fundación Favaloro
- Затлъстяването, виновник за развитието на мастен черен дроб при деца на възраст от осем години
- Профилактика и лечение на затлъстяване на черния дроб (отлагане на чернодробни мазнини) при котки - Axon
- Затлъстяването, виновник за развитието на мастен черен дроб при деца на възраст от осем години
- Израелската медицина напредва срещу затлъстяването и затлъстяването на черния дроб