Програмата за отслабване на Herbalife има за цел да приспособи дневния прием на протеини към индивидуалните нужди на тялото и да придаде достатъчно енергия, за да бъдете активни, докато постепенно губите нежелано тегло за кратко време.

Започнах да използвам Herbalife в края на ноември 2006 г.

Човекът, с когото започнах и с който продължавам да се занимавам, никога не се опитва да ви убеди за продукта!

Всъщност те ми препоръчаха да започна с 4 основни елемента: Програмите за управление на теглото на Herbalife, които са белтъчната основа.

  • Формула 1 на прах с любимия ви вкус. Тези два елемента правят вашето смути.
  • Силно препоръчителната незабавна билкова напитка с лимон
  • И последният елемент, който се препоръчва, е напитката от алое.

От своя страна реших да купя някои други. PRO 20 Select - Протеинов шейк за смесване с вода. Всъщност питах за други продукти и моят дистрибутор на Herbalife ми каза, че по онова време не ми трябват.

Самият продукт работи, ако следвате програмата!

Имам два шейка всеки ден и имам много балансирано здравословно хранене за вечеря.

Плюс богати на протеини закуски между закуска и обяд и обяд и вечеря!

Правя умерени упражнения всеки ден.

Когато срещнах Herbalife, на 35 години тежах 85 кг. Сега съм на 78 кг и ги държа без проблеми!

Те ви осигуряват тонове различни рецепти за различни ароматизирани смутита, за да не скучаете.

Както и рецепти за приготвяне на различни храни с тяхната протеинова основа! Вероятно сте изпробвали много програми и диети за отслабване през годините и никоя не е работила за вас!

Това би ли намерило най-доброто за вас? Нека да видим как работи ...

herbalife

Как работи?

Първите стъпки с диетата Herbalife изискват няколко прости стъпки.

Стъпка 1: Свържете се с нас, ние сме вашият независим дистрибутор на Herbalife

Стъпка 2: Изберете вашата програма за отслабване

Следващата стъпка е изборът на подходящата за вас програма за отслабване на Herbalife. Има три версии за избор:

  1. Пакетът за бърз старт: включва аромат на ванилия Формула 1 550 g + оригинална незабавна билкова напитка 50 g
  2. Пакетът за здравословна закуска: включва всичко в програмата Quick Start, плюс две други добавки за увеличаване на енергията и намаляване на задържането на течности. Формула 1 шейк ванилия 550 g + оригинална билкова незабавна напитка 50 g + билков концентрат от алое манго
  3. Разширеният пакет за закуска: включва всичко в разширената програма, плюс две допълнителни добавки за управление на гликемията и храносмилането. Формула 1 шейк ванилия 550 g + оригинална билкова незабавна напитка 50 g + билков концентрат от алое манго + напитка от ванилов протеин на прах 588 g

Тези програми или пакети варират на цена от приблизително 75 до 167 евро.

Стъпка 3: Започнете диетата си с помощта на Herbalife

Спазването на диета с помощта на Herbalife е относително лесно.

Просто заменете две хранения всеки ден с шейкове Herbalife и приемайте добавките, които се доставят с програмата.

В програмите на Herbalife няма диетични ограничения, но обикновено се препоръчва да се пие много вода и да се ядат малки, чести ястия със закуски, които включват много плодове и зеленчуци.

Няма препоръки за това колко дълго трябва да останете в програмите на Herbalife, но повечето хора продължават да се придържат към програмата си за неопределено време като част от ежедневното си хранене.

РЕЗЮМЕ

За да започнете с програмата Herbalife, просто се свържете с нас и ние ще ви посъветваме според вашите условия, характеристики и цели, закупете предпочитаната от вас програма и започнете да консумирате шейковете и добавките.

Могат ли програмите на Herbalife да ви помогнат да отслабнете?

Програмите на Herbalife са създадени, за да помогнат на хората да отслабнат, като намалят приема на калории и засилят метаболизма си, като се справят с недостига на хранителни вещества.

Заместването на хранене Herbalife се разклаща

Всяка порция (две лъжички или 25 грама) Herbalife Meal Replacement Shake Mix съдържа:

  • Калории: 90
  • Грес: 1 g
  • Въглехидрати: 13 g
  • Фибри: 3 g
  • Захар: 9 g
  • Протеин: 9 g

Когато се смеси с 240 ml обезмаслено мляко, сместа осигурява 170 калории на порция и е предназначена да бъде заместител на нискокалоричното хранене.

Като цяло, шейковете, заместващи храненето, могат да помогнат на хората да отслабнат, когато се използват непрекъснато и се установява здравословен, балансиран начин на живот с цел да ви осигури по-добро лично благосъстояние.

Всъщност изследванията показват, че те могат да бъдат по-ефективни за краткосрочно отслабване от традиционните нискокалорични диети.

Изследвания, проведени от Herbalife, са доказали ефективността на шейковете Herbalife, особено за подпомагане на загуба на тегло.

Това проучване установи, че хората, които са заменили две хранения на ден с шейкове Herbalife, са загубили средно 5 кг за 12 седмици

Второ проучване установи, че хората, които са използвали частични заместители на хранене в продължение на три месеца, преди да преминат към нискокалорична диета, са тежали по-малко след четири години, отколкото тези, които са само диети

Като цяло, изследванията показват, че шейковете, заместващи храненето, могат да помогнат на хората да отслабнат в краткосрочен план, но за поддържане на идеалното тегло са необходими допълнителни стратегии за диета и начин на живот за дългосрочно отслабване.

Замяната на две хранения на ден с шейкове на Herbalife може да доведе до правилна загуба на тегло, освен предимствата на балансираната диета

Ползи от Herbalife

Освен че ви помага да отслабнете, програмата Herbalife има още няколко предимства.

Това е лесно и удобно

Заместващите ястия шейкове като тези, използвани в диетата на Herbalife, могат да се харесат на заети хора или такива, които нямат време или интерес да готвят.

За да направите шейка, трябва само да смесите две супени лъжици прах с 240 мл обезмаслено мляко и да се насладите. Прахът може също да се смесва с лед или плодове за напитка в стил смути.

Пиенето на смутита вместо готвене може драстично да намали времето, прекарано в планиране, пазаруване и приготвяне на ястия. Програмата Herbalife също е много лесна за следване.

Соевите смутита могат да бъдат полезни за сърцето ви

Основната съставка в повечето шейкове, заместващи храненето на Herbalife, е соевият протеинов изолат.

Някои изследвания показват, че яденето на соев протеин може да понижи нивата на холестерола и да намали риска от сърдечни заболявания

Предлага се формула без соя, без млечни продукти

За тези с алергии или чувствителност към соя или краве мляко, Herbalife предлага алтернативен шейк, заместващ храненето, приготвен с грахови, оризови и сусамови протеини.

Този продукт е направен и с негенетично модифицирани съставки, за тези, които искат да избягват ГМО.

Диетата на Herbalife е удобна и лесна за спазване, а соевите шейкове могат дори да помогнат за намаляване на риска от сърдечни заболявания. За чувствителни или алергични към соя или млечни продукти се предлага алтернативна формула.

Храна за ядене

Ако използвате програмата за отслабване на Herbalife, две от вашите хранения ще бъдат шейкове, можете да приемате едно редовно хранене и две малки закуски по ваш избор всеки ден.

Важно е да насърчавате отслабването, че ядете диета, богата на постни протеини, плодове и зеленчуци, обезмаслени млечни продукти, пълнозърнести храни, бобови растения, ядки и здравословни мазнини.

РЕЗЮМЕ

Храни, които трябва да се избягват

В програмата Herbalife няма строго забранени храни, но както казахме, трябва да се стремите към нискокалорични ястия, богати на постни протеини, плодове и зеленчуци.

Висококалорични или богати на мазнини храни са разрешени, но трябва да им се наслаждавате умерено, ако искате да отслабнете с програмата Herbalife.

РЕЗЮМЕ

Примерно меню

Ето как може да изглежда един ден от програмата за отслабване на Herbalife:

  • Закуска:Шоколадов шейк Herbalife, направен с 240 мл обезмаслено мляко и половин банан, плюс мултивитаминна добавка с формула 2, протеинова напитка, пълен контрол, загуба на U-клетки и аминогенни добавки.
  • Закуска: Кутия тон и малка салата с концентрат от билков чай ​​и добавка Аминоген.
  • Обяд:Herbalife ванилов шейк, приготвен с 240 ml обезмаслено мляко и половин банан, плюс Мултивитамин Формула 2,
  • Закуска: Парче плод с концентрат от билков чай ​​и добавка Snack Defense.
  • Вечеря: пиле на скара със зеленчуци и кафяв ориз, плюс мултивитаминни добавки,

Както можете да видите, храненията са доста прости, но има много добавки, които могат да се приемат през целия ден.

РЕЗЮМЕ

В допълнение към шейкове и добавки Herbalife, ще си купите балансирани ястия.

Някои предложения включват:

  • Чист протеин: пилешко, пуешко, свинско филе, риба, агнешко или постно месо.
  • Плодове и зеленчуци: Пресни, замразени, изсушени или консервирани.
  • Обезмаслени или нискомаслени млечни продукти: краве мляко или млечно мляко за шейкове, както и други млечни продукти с ниско съдържание на мазнини или без мазнини за закуски.
  • Пълнозърнести храни и бобови растения: включва кафяв ориз, боб, леща и киноа.
  • Здравословни масла: Зехтин, масло от авокадо или други масла от ядки и семена.
  • Ядки и семена: сурово, препечено или смляно в брашно или ядково масло.

Храни, които са силно преработени или са с много калории или мазнини, трябва да се консумират умерено.

РЕЗЮМЕ

Заключения

Ние можем да бъдем ваш доверен дилър и ви предлагаме да тествате нашата система и нашия продукт!

Както при всяка друга диета за отслабване, ако не следвате стъпките, няма да имате резултати!

Много хора не използват програмата правилно и казват, че продуктът не работи! Още веднъж горещо препоръчвам Herbalife! Промени благосъстоянието ми и ми даде невероятни резултати, напълно промених начина си на живот!