Su Jok е алтернативна терапия, която е открита и разпространена от родения в Корея лекар и професор Парк Jae Woo през 70-те години. Използва се за първа помощ и често срещани заболявания и се основава на китайската медицина и рефлексотерапия. Всъщност името му идва от думите Su (ръка) и Jok (крак), които на корейски показват тяхната взаимовръзка.
Su Jok терапията е система за лечение, състояща се от разнообразни техники, които, изглежда, могат да предотвратят и дори да излекуват болести и да възстановят здравето, без да са необходими каквито и да било лекарства.
Ръцете и краката представляват цялото тяло в миниатюра в терапията So Jok. Терапията се основава на идеята, че по същия начин, по който използваме дистанционно управление за управление на телевизор, можем също така да използваме ръцете и краката си, за да въздействаме върху цялото тяло и да лекуваме заболявания.
Разбирайки точните прилики между различни части на тялото и ръцете и краката, човек може да повлияе на всяко място или проблем, използвайки съответното лечение Су Джок.
Меридианната система на тялото, с която извършваме метафизични терапии с енергийна манипулация, също се отразява в ръцете и краката. Стимулирането на лечебните точки обикновено дава незабавни резултати.
Д-р Пак Джеа Ву, създател на терапията със Су-Джок, казва, че методът е ефективен, независимо от диагнозата и тежестта на заболяването (остра или хронична), стига точките на болка да бъдат точно открити и стимулирани правилно. С други думи, всеки, който научи как са разположени съответстващите системи в ръцете и краката и как да намери точките за болка, може да го лекува и да помогне на своите роднини, дори без професионални знания. Това означава, че почти всеки може да се справи сам с повечето заболявания и може да помогне на членовете на семейството да използват системите за съвпадение, разположени на ръцете и краката.
Как се провежда терапията със Су Джок?
Su Jok се прилага по прост, бърз и безболезнен начин с помощта на много фини игли (сребърни или златни и не може да се използва многократно), масажи, манопунктурни стилове, пръстени Su Jok, семена и магнити. Това е комбинация от акупунктура, рефлексология, моксибусия и акупресура.
С всички тези техники Су Джок осигурява енергийни стимули, способни да облекчат общите болки и да подобрят емоционалния баланс.
Той работи на всички нива: физическо, функционално и структурно, от една страна и психическо, емоционално и сензорно, от друга, достигайки до 16 различни лечения.
Както вече посочихме, това е безболезнена техника, тъй като в случай на акупунктура, иглата се поставя с малко убождане, което, освен ако пациентът не е много нервен, едва ли се забелязва.
Ако Su Jok се извършва от специалист, ползите от него могат да се възприемат за много кратко време, минути и дори секунди, въпреки че се препоръчват една до шест сесии за постигане на дългосрочни ефекти.
За кои заболявания е посочен Су Джок?
Болестите, които работи този алтернативен метод, са:
- тези, които засягат главата (мигрена, мигрена, главоболие)
- проблеми със съня
- облекчение за хора, засегнати от артрит
- лумбални проблеми
- хронична умора
- стрес
- общ дискомфорт
- проблеми с храносмилането и стомаха
- дихателни усложнения
- сексуални проблеми
- емоционални конфликти
- пристрастявания и др.
Пръстен Су Джок
Пръстенът Su Jpl е пръстен с малки остри елементи, който стимулира акупунктурните точки изключително на ръцете и краката. Използването му е приятно и релаксиращо. С използването на пръстена Su Jok се постига подобрение в кръвообращението на крайниците и освобождаването на енергийни блокове, които пациентът може да страда.
Просто като го плъзнете през пръстите на ръката, пръстенът Su Jok предлага приятен масаж, като същевременно оказва натиск върху ставите на ръката, в съответствие с принципите на терапията Su Jok.
Ежедневната употреба на пръстена Su Jok помага за облекчаване на напрежението, особено в областта на шията, а също и в ръцете. Това е така, защото всяко напрежение в ръцете ще засегне цервикалната и гръбната област, както и зоната на раменете. Това се отразява на дишането. Следователно, когато ръцете са отпуснати, се улеснява хармоничният дихателен поток.
Използването на пръстена Su Jok е силно препоръчително за хора, страдащи от артрит или артроза. Също така е много полезен за предотвратяване на епикондилит и наранявания на китката. От друга страна, хората, които редовно работят с компютър в продължение на дълги часове, ще им помогнат да подобрят кръвообращението и общата подвижност, в допълнение към тази на пръстите.