Най-добрият начин да отслабнете е комбинация от промени в начина ви на живот: здравословно хранене и упражнения.
Отслабването не е лесно. Наистина трудното е да се поддържа, знаете ли, че 99% от килограмите, които хората губят чрез строги не персонализирани диети, без да са придружени от физическа активност, се възстановяват за по-малко от година?
Във Vita Sports знаем, че разликата между успеха и неуспеха на плана е да знаете как да определите каква е целта, преди да започнете план за отслабване.
Ние вярваме, че никога не бива да се изключва възможността за включване на специалист в лечението: ще е необходимо да се поставят много нагласи, планиране, организиране, контрол на тревожността. С което бихме могли да гарантираме, че отвъд физическото, за да бъде успешен в отслабването, умственото играе основна роля. Поради тази причина във Vita Sports имаме екип, специално подготвен да ви помогне да постигнете целта си и да не изоставяте:.
С помощта на учителите в залата за тежести ще можете да разработите план за обучение, съобразен с вашите нужди и възможности, който ще бъде адаптиран към вашите подобрения.
С помощта на възпитаник, специализиран в спортове с висока, средна и ниска производителност, в нашия отдел по хранене ще разработим диета, която не застрашава вашето здраве и ви помага да постигнете реални резултати.
Не стойте със скръстени ръце! Насърчавайте нов начин на живот, възможно е!