пролетно

Идва пролетта, времето на първата зеленина. Листата започват да растат и цветята се появяват отново, придавайки цвят на пейзажа след зимата. В сезона на цвета отново се радват на по-деликатни плодове като праскови, ягоди и сливи. Все още е сезонът на ендивията, пристигат марулята и репичките за салати и точно тогава лукът и морковите се дават най-добре.

Дните са по-дълги и по-светли. Идеалното време е да излезете отново навън, за да се пресъздадете и да се упражнявате. Затова се възползвайте от това да правите детокс почистване през пролетта при нас, така ще прочистите тялото си, напълнете го с основни витамини и минерали и ще бъдете защитени срещу евентуални настинки, типични за смяната на сезона. Но не забравяйте да не изисквате твърде много в дните, в които пиете сокове, защото в тези дни тялото ви ще се почиства и е препоръчително да ги приемате малко по-спокойно.

След 18 Нормално е да се чувствате уморени и с тежко тяло. Почиства токсините Какво месо, пържени храни, сол и алкохол те са останали в тялото ви. Каталина Миранда, диетолог от AIN Чили препоръчва да се избягват определени храни и вместо това да се избере зеленчуци, плодове и много течности: «Започнете в понеделник с a натурален ябълков сок, от сутринта до обяд. Идеята е да се приемат между един и два литра, тъй като този плод има ябълчена киселина, която е компонент, който помага за почистване на лобовете на черния дроб ... Забравете за млечните продукти, месото, пилето, яйцата или сиренето »Каталина също съветва ядене «бобови растения, например, задушени, но придружени с тиква, спанак, манголд или с клонове на целина, но без колбаси или месо. Освен това артишок, супер добре е да прочистите черния дроб; същото като него аспержи, и броколи. Тези три храни са най-добрите за детоксикация на черния дроб. Възползвайте се от този момент, за да прочистите тялото си бързо и органично, за да се върнете към живота.

Присъедини се към нас! Проверете нашите програми, разберете за соковете и подробностите за почистването на детокс и направете вашата поръчка.