пристигна

  • Омега 9 мастна киселина - 6 юни 2019 г.
  • Омега-3, здравословните мазнини - 28 март 2019 г.
  • Съвети за извършване на покупката - 14 февруари 2019 г.

Пролетта настъпи и най-накрая идват по-дългите и слънчеви дни, когато искате да правите дълги разходки на слънце, следобед на терасите с приятели и да се наслаждавате на тези дълги и красиви дни.

Но всичко има своя недостатък и в този цветен сезон всички тези алергични хора са склонни да прекарват много зле.

Както винаги е било казано, трябва да погледнете "чашата наполовина пълна", така че нека помислим, вместо полените, които дишаме във въздуха, че овощните дървета са в пълен разцвет и скоро ще ни дадат вкусни деликатеси за нашите маси, най-добрите десерти, на които можем да се насладим.

Тази седмица бих искал да се спра на черешите, които в момента се произвеждат в долината Jerte. Тази долина е общност на общността на Естремадура, добре позната в цял свят и че на тези дати те празнуват 3 седмици с дейности, за да се насладят на черешовия цвят, фестивали, считани за национален туристически интерес.

Повече от два милиона черешови дървета се нареждат по склоновете на долината Jerte, което го прави забележителност, която си заслужава да бъде посетена. Като общо правило, в края на март има естествен спектакъл по склоновете на долината Jerte, който е цъфтежът на онези два милиона черешови дървета, които боядисват склоновете на планините Естремадура в бяло. Този процес на цъфтеж обикновено трае около 15 или 20 дни и протича постепенно, като най-напред цъфтят долните части на долината.

Този фестивал на цъфтежа завършва с падането на бялото цвете, променяйки тона на банката за зеленикави, виолетови и жълтеникави тонове на неговите черешови, дъбови, кестенови и планински дървета, по това време е необходимо да се подготвите за събирането на плодовете, очаквана череша.

Черешата се смята за един от най-добрите плодове за пречистване на организма и освобождаването му от токсини. Пречистващите свойства идват особено от богатството му на антоцианини. Антоцианините са лилавите пигменти, които принадлежат към групата на флавоноидите.

Антоцианините, както и останалите флавоноиди, имат много забележителни антиоксидантни свойства, способни да неутрализират свободните радикали, които са основните причини за появата на дегенеративни заболявания като артрит, рак или болест на Алцхаймер. Освен това те са много важни като превантивни средства при сърдечно-съдови заболявания, които се придобиват с остаряването, тъй като то е в състояние да защити сърцето, като насърчава кръвообращението.

Не по-малко важно е действието на антоцианините, комбинирани с витамин С и аминокиселини, за предотвратяване на стареенето на кожата и грижата за ноктите и косата. Освен това те са способни да противодействат на действието на свободните радикали върху кожата, като ни предпазват от появата на бръчки, петна и отпускане.

Както виждате чудо и не само неговите свойства са важни, да кажем строго медицински, но те са и тези, които ни помагат да не напълняваме (малко захар), подобряваме кожата (предотвратяваме появата на петна и бръчки), ноктите и косата, борба със симптомите на целулит и менопауза и др.