Черният дроб е най-големият орган и един от най-важните, които имаме. Неговите функции включват: трансформира храната в енергия, елиминира токсините и подпомага процеса на храносмилането. Освен това също е така един от най-засегнатите органи от лоша диета, негативни емоции и лоши навици.

Както обясняват професионалистите в MedlinePlus, има много видове чернодробни заболявания. Има заболявания, причинени от вируси, като хепатит А, хепатит В и хепатит С, както и заболявания, причинени от наркотици, отрови или токсини или от пиене на твърде много алкохол. Примерите включват мастна чернодробна болест, а цирозата е друга възможност, както и ракът на черния дроб. И накрая, има наследствени заболявания, като хемохроматоза и болест на Уилсън.

Всички те са сериозни и в случай на някакви симптоми е от съществено значение да отидете на специалист и да се подложите на подходящо лечение. Независимо от това, за да можем да се справим по-добре, ако някой от тях се развие, и най-вече за да предотвратим появата му, е възможно да използваме някои природни средства.

Ето няколко прости, естествени и евтини лекарства, за да сте здрави.

Храна и хранене

Какво не е полезно за черния ни дроб

Както обясняват експертите, храната подхранва или уврежда черния ни дроб и следователно това ще бъде първата мярка за поддържането му здрав. Ние ще изберем a органична храна, без добавки (оцветители, ароматизанти и др.) възможно най-естествени. Какво още, препоръчваме да избягвате:

Имайте предвид това лекарства те могат да повлияят и на черния ни дроб. Препоръчително е винаги да четете внимателно страничните ефекти на листовката и да следвате стриктно всички препоръки на специалиста, който я е предписал.

Какво е от полза за черния ни дроб

Вместо това те ще бъдат много полезни за нас следните храни:

  • Плодове и зеленчуци, комбинирайте ги, намерете различни начини за приготвянето им, има хиляди възможности.
  • Сокът от ябълки и моркови са добри алтернативи на преработените безалкохолни напитки. Можете също така да правите смути от плодове и зеленчуци.
  • Грейпфрут
  • Синя рибка
  • Цели зърна
естествени

Освен ежедневната консумация на тези храни е много важно да знаем, че черният дроб се регенерира през ранната сутрин и следователно е по-добре вечеряйте малко или го направете рано, така че през нощта да не ми се налага да усвоявам вечерята.

Като хранителни добавки Витамините от група В ще бъдат много полезни за нас. Тези витамини понижават трансаминазите и тонизират черния дроб. Можем да консумираме храни, които ги съдържат, като бирена мая, или да приемаме натурална добавка.

Съдържа емоции

Черният дроб не се влияе само от диетата. Според традиционната китайска медицина, гневът и сдържаните нерви могат да го насърчат да бъде повреден. За да избегнем това, трябва да се научим да управляваме емоциите си и да извършваме дейности, които ни помагат да насочим гнева, като спорт или артистични дейности. Освен това има хомеопатично лекарство, което може да ни помогне, когато има гняв и гняв, които се съдържат: Chamomilla 15CH.

Няма научни доказателства в подкрепа на тази теория, въпреки че има някои леки изследвания, които са искали да се задълбочат в нея.

Във всеки случай не забравяйте винаги първо да отидете на специалист. Грижата за черния дроб е от съществено значение, за да се радвате на добро здраве и да можете да водите пълноценен живот.