Някои малки торбички, които са вътре в тромбоцитите, изпращат химически сигнали, така че други тромбоцити да пристигнат и те се аглутинират, образувайки а тромбоцитна тапа.
Едно нещо, което се случва, ако тромбоцитите се повишат, е, че a инсулт, тромбоза или дори инфаркт.
Индекс на съдържанието
Симптоми на високите тромбоцити
Може да страдате от увеличаване на броя на тромбоцитите, когато имате някой от следните симптоми:
Човекът с високи тромбоцити може да има някои или всички от тези симптоми. Има обаче моменти, когато Можете да имате това разстройство, без да проявявате никакви симптоми., така че е важно да се направи проучване, за да се знаят нивата на тромбоцитите в кръвта.
Храни за понижаване на тромбоцитите
Гинко билоба
Това е една от най-препоръчваните билки за понижаване на тромбоцитите, тъй като високото му съдържание на антиоксиданти и терпеноиди намалява вискозитета на кръвта, предотвратявайки образуването на съсиреци в нея.
Тази храна за понижаване на тромбоцитите съдържа алицин, мощен вазодилататор и антикоагулант, който помага за намаляване на кръвните съсиреци.
За предпочитане трябва да го консумирате суров, така че ефектите му да са по-благоприятни.
Омега 3 мастни киселини
Те пречат на способността на тромбоцитите да се слепват, така че те са страхотен антикоагулант, може да помогне за малко разреждане на кръвта.
Можете да намерите този компонент в храни като мазна риба (сардини, риба тон, сьомга, мекотели и др.), Зехтин, авокадо, ядки и масла като рапица, орех или соя.
Гранати
Те са естествени храни за понижаване на тромбоцитите, защото намаляват агрегацията на тромбоцитите благодарение на антиоксидант, известен като полифенол, които също така избягват ефекта на свободните радикали.
Може да се консумира като плод или в сок и ще има бърз ефект върху това разстройство.
червено вино
Това се дължи на флавоноидите в семената и кожата на червеното грозде. Не толкова бяло вино, което не дава същия ефект.
Канела
Той е част от препоръчваните храни за понижаване на тромбоцитите благодарение на цинамалдехид, които могат да предотвратят образуването на кръвни съсиреци. Като подправка, той може лесно да се добави към почти всяка храна.
Плодове
Ако търсите храни, които служат за понижаване на тромбоцитите в плодовото поле, плодовете харесват ананас, киви, червено грозде, череши, стафиди, портокали и други сладки цитрусови плодове, и всички видове плодове като ягоди, малини, къпини и др. разреждат кръвта благодарение на съдържанието им на салицилат.
Зеленчуци
Ако имате голямо количество тромбоцити и трябва да ги намалите, избягвайте тези храни, които насърчават агрегацията на тромбоцитите поради тяхното съдържание на витамин К:
- Зелени листни зеленчуци (маруля, зеле, спанак, манголд, магданоз и др.)
- Краве месо
- Зеле
- Броколи
- Ряпа
- Карфиол
- Черва от всякакъв вид
- Яйца
Както при почти всяко здравословно състояние, възможно е да контролирате това, което ви боли, с помощта на промени в хранителните навици, тъй като добрата диета може значително да допринесе за подобряване на вашето здраве.
Други статии, които трябва да ви интересуват:
Източници и справки за попълване на тази статия: