Лятото пристигна и с хубавото време кой не иска сладолед? Можете ли да отслабнете, като ядете сладолед? Е, да, можете и не само това, но може да бъде и част от балансираната диета.
Сладоледът се прави от мляко, яйца и захар, всички тези продукти имат a добра хранителна стойност. Яденето на шоколадов сладолед например би ни дало протеин с отлично качество, мазнини и въглехидрати. Сладоледът също може да съдържа витамини А и В2, и минерали като калций Y. съвпада. Ако искате да увеличите ефекта от тази диета, можете да включите добавки като глюкомананово влакно, в стомаха образува гел, който не се усвоява и който създава усещане за ситост, което помага да се контролират нивата на захарта, можете също да включите добавки от Ябълков винегер, което благодарение на съдържащия се в него пектин ни помага да контролираме както теглото, така и холестерола.
Сладолед свойства
Най-популярната лятна сладка, на която никой не иска да устои, само една! Но може ли това да е подхранваща храна без вина? Ти си прав! Нека се насладим заедно на удоволствието от любимото лято за деца и възрастни и да видим какви свойства съдържа сладоледът.
- Диетичен сладолед, да или не
- През лятото здравословната диета може да включва и сладолед
- Сладолед от маскарпоне и манго - Glut1 и кетогенна диета
- Сладолед, питателна храна, която може да бъде част от здравословната диета
- Човекът направи 100-дневна диета, ядейки сладолед и това бяха невероятните резултати СНИМКИ