Направете лесно тази торта, която няма мазнини или захар, но вместо това има много протеини, много вкус и незабравима текстура. Той е пухкав и мек, както би трябвало да бъде всяка торта, но не само че не ви прави дебели, но и ви подхранва и допринася за грижата за вашето тегло. вина, затова се опитайте да направите този вкусен пандишпан и резултатите ще ви изненадат, защото, честно казано, е вкусен.
съставки
- 5 яйца
- 100гр овесени ядки
- 30g протеин на прах с вкуса, който ви харесва най-много
- 25 мл обезмаслено мляко
- Стевия
- 10гр бакпулвер
Още елементи, пресни от фурната
Техники за готвене
Какво ще кажете за оригинален и забавен десерт за лека закуска? Ако имате деца вкъщи, знаете колко трудно може да бъде да ги накарате да ядат зеленчуци. За щастие има рецепти за "измама" с невероятни резултати, като тези тарталети с цвекло, които са по-здравословни от тези, направени само с брашно. Забавният му цвят се получава естествено и дори не говорим за вкуса му. Трябва да ги опитате!
Състав:
- 2 варени цвекло
- 2 яйца
- 150 мл масло
- сокът от 1/2 лимон
- 250гр брашно
- 150гр захар
- 10гр бакпулвер
- 1/2 таблетка черен шоколад
подготовка:
- Нарежете цвеклото на кубчета и смесете заедно с яйцата, олиото и лимона.
- В купа смесете брашното, захарта и бакпулвера.
- Добавете цвеклото към сухите съставки и разбийте много добре, докато получите гладко тесто.
- Изсипете в тава за кекс и печете при 180 ° C за 20-25 минути.
- Междувременно разтопете шоколада в двоен котел или в микровълнова фурна, като внимавате да не загори.
- Когато вашите кексчета са готови, внимателно ги отлейте и ги покрийте с разтопения шоколад. Оставете да се охлади и се наслаждавайте.
- Отслабнете за една година Топката Orbera 365 го прави възможно
- Отслабнете за една година Топката Orbera 365 го прави възможно
- Храна за активиране на ясновидството; Правя диетични диети за отслабване и отслабване
- Храни, които НЕ трябва да включвате в салатите си, ако искате да отслабнете
- Храни, които ви помагат да отслабнете и да ускорите метаболизма си