1000GR, 250GR, 500GR

белена

НАШЕТО ПРЕДЛОЖЕНИЕ

КРЕМ ОТ БРОКОЛИ И ТРЪБИ

700 г броколи (2 средни парчета)

50 г от нашите пържени слънчогледови семки

1 куб.см необработен зехтин

100 мл мляко на вкус (овес, ориз, бадеми, соя ...)

  1. Нарежете броколите и го гответе със сол на силен огън, докато омекне. Около 8 или 10 минути ще са достатъчни.
  2. В чаша за смесване добавете масло и половината от пържените тръби. Другата половина си запазваме.
  3. Добавете броколите, млякото и чаша вода за готвене към чашата за смесване, оставете останалата част от водата, за да коригирате текстурата на крема. Обработвайте с максимална скорост за 5 минути, подправете на вкус и върнете на слаб огън.
  4. Чиния и преди сервиране добавете останалата част от пържените семена отгоре.

БЪРЗО, ПРОСТО И ВКУСНО.

ИНФОРМАЦИЯ

Имаме слънчогледови семки по различни начини, с черупката или белени. И те могат да се вземат сами, да се правят сосове, да се обличат салати, да се прави хляб и т.н.

Слънчогледовите семена идват от слънчогледовото растение, което е известно в научната област като Helianthus annuus, чиито корени идват от гръцкото, което означава „цвете, което се върти със слънцето“

Тези семена са важен източник на антиоксиданти, особено витамин Е; съдържат 76% от препоръчителното дневно количество от този витамин, което ги прави една от храните с най-високи концентрации на този антиоксидант.

Имаме слънчогледови семки по различни начини, с черупката или белени. И те могат да бъдат взети сами, за приготвяне на сосове, обличане на салати, приготвяне на хляб и т.н.

Оценки

Все още няма отзиви.

Само регистрирани потребители, закупили този продукт, могат да направят оценка.