Пържените яйца са едно от звездните ястия на испанската гастрономия, малко са тези, които не им харесват, но не са толкова малко тези, които не могат да се отдадат на яденето им поради здравословни проблеми.
За тях и приемлив за тези, които искат да се насладят на някои „пържени яйца“ в по-здравословен вариант, чели сме в блога Ниско съдържание на калории, как да ги приготвим. Естествено, вече сме го опитали и резултатът изобщо не е лош.
Намираме за чудесно особено да направим някои „пържени яйца“ за по-малко от минута и без да правим повече мръсотия от купата, в която да ги вкусим, освен това ядем по-малко мазнини. Много лесно е да се направи, просто леко намажете малка купа с няколко капки зехтин и няколко капки вода, напукайте яйцето, сложете го вътре и подправете на вкус.
След около 40 секунди при максимална мощност те са готови, но ако искате жълтъкът да стане още малко, оставете ги още няколко секунди. По-късно придобива вкус, ако поливате с малко суров зехтин.
- Аспержи, увити в пармска шунка с варени яйца - Exante
- Пържени яйца с пържени чушки и шунка Хранене с малко
- Те стартират; поничка сандвич, с пържени яйца и бекон върху глазирана поничка
- The; Китай; Суарес се стреми да прочисти аурата си със силата на яйцата
- GE създава прототип на микровълнова фурна, която може да ви каже колко калории ще изядете