психична

този процес на промяна, който наричаме a диета, Това не е нещо, което трябва да се приема с лека ръка, тъй като е малко по-сложно от спирането на яденето на шоколадови бонбони или сладкиши, ако решите да започнете, помислете за това и трябва да сте готови да се съобразите напълно, без да спирате дори един ден.

[g1_divider style = ”simple” icon_subset = ”fontawesome-web-application-icons” icon = ”star”] [/ g1_divider]

В тази статия няма да говорим за намаляване на мерките, но нещо по-важно и градивно за вашия живот, които са онези лоши мисли, онези негативни мисли, които не водят до нищо и отнемат много от нас, като спокойствие.

The диета Състои се от спиране на негативното мислене за седем дни и само с тази седмица на промяна ще можете да забележите как животът ви се променя значително от ден на ден завинаги. Важното е, че след като започнете диетата, не я спирайте, продължете да я правите, колкото и сложна да е тя, защото така умът ще се дисциплинира и ще предизвика нов път.

За начало трябва да се изяснят два аспекта. Първо, отрицателна мисъл е всеки, който ни води преглед, към негодувание, към ревност, да обвиняваш себе си, тоест всяка мисъл, която не е от градивен характер. Не се притеснявайте много за класификацията на мислите, на практика ясно се знае дали е отрицателна или положителна и ако умът се опита да заблуди, сърцето няма да позволи.

[g1_progress_icon icon_subset = ”iconsmind-bodypart” icon = ”brain” stop = ”15 ″ max =” 20 ″ size = ”m” direction = ”right”]

[/ g1_progress_icon] [/ g1_1of2] [g1_1of2] [g1_quote author_name = ”Група редактори” author_image = ”https://cincosentidos.com.co/wp-content/uploads/2016/03/apple-icon.png” hide_author_image = ”Няма” author_description = ”CEO” author_description_format = ”% link%” align = ”none” size = ”s” style = ”solid” template = ”01 ″]

Но тогава те ще се запитат какво да правят с негативните мисли и негативните моменти от живота ни?

[/ g1_quote] [g1_divider style = ”simple” icon_subset = ”fontawesome-web-application-icons” icon = ”eye”] [/ g1_divider]

Второ, това, което се изисква при тази диета, е да се спре консумирайте и да съхранява негативни неща в ума си. Важно е да имате предвид, че трябва да се борите не за това негативни мисли които се появяват в съзнанието, но с това, което пазя и тези, които оставям, остават там.

Но тогава те ще се чудят какво да правят с негативни мисли и негативни моменти от живота ни? Как да избегнем нарушаването на диетата с проблеми в офиса и у дома? Отпуснете се, всичко, което трябва да направите, е да не се идентифицирате с тези чувства или да ги приемете, не се възмущавайте или натъжавайте, никакво негативно състояние не би трябвало да повлияе на живота ви или вашата диета и да повтаряте в ума си „Никое от тези неща не ме засяга, всичко ще бъде добре ".

Продължете и приемете това предизвикателство и ние ви уверяваме, че промените, които ще имате във вашата живот ще бъде забележимо, защото всичко, което ще дойде при вас, ще бъде положително, като вашите мисли.