Това обстоятелство може да ни доведе до безопасност в ежедневието, лесно до депресия.

@abc_familia MADRID Актуализирано: 13.11.2017 г. 20:38 ч

когато

Свързани новини

За това, че не сме успели да преодолеем травматичен епизод в живота ни, като близка смърт, сантиментална загуба или че сме се опитали да контролираме тревожността си чрез прекомерен прием на храна. Първият случай се нарича клинично Реактивно психогенно затлъстяване и втората Психогенно затлъстяване в развитието. Разбира се, както пояснява психологът на Clinicas Origen, и в двата случая наддаването на тегло се дължи на изоставане между калориите, които приемаме, и тези, които изгаряме чрез активност или упражнения, но уточнява, че при тази диагноза произходът и поддържането, в повечето случаи, тя е психологическа и емоционална.

Ядем, за да се успокоим, защото усещанията, които актът на хранене поражда в нас, са приятни. По този начин, обяснява експертът, е много лесно да попаднете в капана на свързването на храната с намаляване на дискомфорта. Яденето на нещо, което ни харесва, ни дава подсилване и освен това незабавно. „Ако човек дойде да възприеме това и го свърже, той може постепенно да започне да консумира повече храна. След като процесът започне, е трудно да се прекъсне порочният кръг. Храним се от стрес и дебелееме. Когато изглеждаме зле, губим самочувствието си, чувстваме се зле и се храним ».

Тази реалност предполага, според Конде, важни трудности в живота ни, «да може да предизвика проблеми с ниско самочувствие, ограничаване на социалния живот и безпокойство. Това може да бъде ограничаващ фактор за качеството ни на живот и развитието на личността и дори работата. Неволно помагаме на тялото си да поддържа това тегло, което не е здравословно за нас, което от своя страна пречи на възможностите ни за личностно развитие ».

Ненаситният прием

Когато "Емоционален глад" е прекомерен, "Разстройство с преяждане" според Американската психиатрична асоциация страда от 20% до 40% от затлъстелите хора. Известно също "Ненаситно хранително разстройство" (разстройство от преяждане) се състои от прекомерен прием, който може да надвишава 6000 калории и който, за разлика от булимията, не представлява епизоди на повръщане. Тоест човекът, който изпива, не повръща това, което е ял. В някои епизоди има пълна загуба на контрол. Това е много пристрастяващ процес, свързан с необходимостта от награда, чрез освобождаване на вещества като допамин и серотонин и в този смисъл се търсят продукти, богати на захар и следователно висококалорични.

От Ориген Пилар Конде предупреждава, че за да се работи върху затлъстяването, са необходими многокомпонентни лечения, при които психологическата подкрепа е от ключово значение, но също така призовава за социална отговорност при третирането на образа, което дискриминира каноните на красотата далеч от слабостта, понякога екстремна.

Психологът припомня, че хората с наднормено тегло могат да се чувстват социално отхвърлени, влияейки както върху личната, така и върху работната си среда. Това обстоятелство може да засегне a загуба на самочувствие, загуба на сигурност в ежедневието, лесно може да доведе до депресия.

Запиши се за Семеен бюлетин и получавайте най-добрите ни новини във вашия имейл всяка седмица безплатно