партньор

Психологическото насилие често остава незабелязано, защото не оставя видима следа, както се случва при физическо насилие. Този факт го прави изключително опасен за тези, които го страдат, тъй като през повечето време дори самата жертва не осъзнава, че е малтретирана.

Последиците от психологическото насилие са много сериозни, защото водят до психическо разстройство и опустошение на емоционалния баланс на страдащия от него.

Целта на тази статия е да идентифицира и сложи думи на поведението и стратегиите, които се случват при злоупотреба, така че всеки, който страда от това или който подозира близък човек, който е в тази ситуация, да има възможност да реагира и да се изправи срещу проблем.

Често човекът, който е малтретиран Отиваш на психологическа консултация, защото се чувстваш депресиран, без да знаеш какво ти се случва. По време на терапевтичния процес той започва да идентифицира и да злоупотребява с думи; тук започва трудна работа, по време на която той най-накрая има възможност да се освободи.

Към трудността при идентифицирането му се добавя и трудността при доказването му в съдебно производство, така че много хора, които страдат от него, не могат да намерят изход.

Психологическо насилие: какво е това?

Можем да определим злоупотребата като перверзно и деструктивно поведение, което единият член на двойката излъчва върху другия при неравни условия, със злоупотреба с власт и опит за анулиране на двойката чрез манипулация. Следователно връзката е асиметрична.

Понякога има външни промени в човека, който го страда, които могат да помогнат за идентифициране на злоупотреба: тъга, несигурност, загуба на тегло, спира да бъде той или тя, „не изглежда един и същ човек“. Човекът спира да се държи както обикновено, губи спонтанност, но много пъти промяната е толкова прогресивна, че хората наоколо не я откриват. Насилителят може също да се опита да го скрие от срам или страх, че другите ще забележат нещо.

Психологическото насилие често се упражнява с цел изолиране на жертвата от каквато и да е подкрепа или препоръки като приятели, семейство, работа или учене; понякога до степен да ги дистанцира физически, да смени квартала, града и т.н.

Понякога изолацията е по-коварна, чрез манипулация на приятели и семейство с лъжи и виктимизиращо отношение. Перверзният нарцисист е изключително убедителен и успява в много случаи да настрои семейството и приятелите на жертвата срещу или поне да сее недоверие.

Техники на доминиране: психологически мъчения

Стратегиите на господството и контролът над жертвата често са забулени; В началото на връзката те рядко се виждат, за да поддържат парализирана жертва в объркване, която по този начин е по-манипулируема и преди всичко е по-уплашена и объркана.

Някои от тези поведения са следните:

  • Инсинуации, които се стремят да генерират несигурност.
  • Саркастичен или ироничен език.
  • Безкрайни мълчания.
  • Емоционално изнудване.
  • Използване на лъжи, без да се показват следи от съмнение и с всички убеждения, за да се опровергае всеки проблем.
  • Обвинения или проекции на самия дефект върху жертвата.
  • Лица и жестове на презрение.
  • Противоречиви послания, в които едновременно се казва едно, а обратното.
  • Лични дисквалификации.
  • Пренебрежителни коментари.
  • Унижение публично или насаме.
  • Инструментализация на секса като награда-наказание.

Тази садистична комуникация, поддържана с течение на времето, без атакуваното лице да може да предвиди кога ще настъпи конфликтът или ще бъде посочена „вината“ или „дефекта“, започва с парализиране и в крайна сметка анулира.

Изрази като: „преди да имаш по-добър тип“, „тази прическа изглежда малко странно“, „не съм вечерята, която исках, но разбира се, никога не е така“, „твоят приятел е интелигентен“ към повече изрази директни и обиди: „изглеждаш глупав“, „не струваш нищо“, „отвратителен си“, „направили са те/направил ти е зор“ и др .; поддържа жертвата в състояние на готовност, в постоянен стрес, който започва да се материализира в тялото ви; изражението му е тъжно, тялото му се свива, сякаш се губи и може да пренебрегне външния си вид, да спре да се грижи или да се тревожи за физиката си.

Здравето също страда и започва да соматизирайте с хранителни разстройства, контрактури, нарушения на съня, пристъпи на тревожност, лошо настроение и дори депресия.

Инструментите

Ако агресорът открие, че прекалено затяга въжето, той ще бъде привързан, омаловажавайки случилото се или се представя с подарък. Понякога той ще поиска прошка, но повече от жертва и емоционално изнудване, отколкото от покаяние или признаване на грешката, пораждайки отново чувство за вина у жертвата си за това, че не го е разбрал и е приел нещата твърде сериозно.

Жертвата се съмнява все повече и повече и това засилва нейния дисбаланс и криза на идентичността, все повече се отменя, тъй като не можете да се доверите на собствената си преценка.

Тя също няма да може да го сподели, нито защото никой не би й повярвал, нито защото иска да го защити, защото дълбоко в себе си тя не може да види и да се изправи срещу случващото се.

За агресора другият не съществува, той не го слуша, за да го отмени: ако не ви разпознаят, все едно вие не сте съществували. Тази тактика набира сила и жертвата, без да е в съзнание, интернализира тази вяра.

Всеки проблем ще бъде отговорност на жертвата, дори ако има трудности, които не са свързани с двойката, това ще ги накара да се чувстват виновни чрез мълчание или лоши лица.

Той също така ще използва инсинуации, така че другият да не може да се защити и за да генерира несигурност и намаляване на самочувствието, с коментари като: „вашият приятел е много по-млад от вас, нали? (Тук, каквото и да се отговори, най-вероятно ще последва въздишка, жест на разочарование или недоволство). Триангулация или проява на интерес към трети страни за генериране на несигурност и ревност понякога се използва от насилника или насилника.

Един от механизмите, най-използвани от перверзния нарцисист, е проекцията, Чрез което той посочва собствения си дефект в другия, за да не поеме никаква отговорност, това поведение силно обърква жертвата, като вярва, че тя наистина е тази, която крещи, не уважава или предизвиква дискусия.

Използването на лъжи по студен и откровен начин, често на публично място, оставя жертвата толкова озадачена, че не знае как да реагира.

Излъчването на съобщение и обратното в същото време, когато словесният тон и тялото са в противоречие с изразеното, също е стратегия, която отново води до объркване и парализа. Този начин на комуникация е изключително параноичен и деструктуриращ.

Използването на мълчанието като пасивно-агресивно наказание също е широко използвано и изключително насилствено. Агресорът може да прекара часове и дори дни, без да говори с жертвата си, без тя да разбере какво се е случило. Най-вредното и перверзно нещо при това поведение е, че то няма да позволи на хората да говорят за случващото се, няма да даде възможност на жертвата им да разбере какво са сгрешили. Поради тази причина много пъти хората, които страдат от насилие, се опитват да получат достъп до своя агресор, като пишат писма, бележки или мобилни съобщения, които в повечето случаи другият дори не чете.

Последствията

Липсата на думи за подкрепа, признание или признателност възниква почти от самото начало на връзката, за разлика от нейното начало, където всичко е било ласкателство. Ако този недостатък във връзката на двойката вече е трудно да се преодолее, той също ще бъде осеян по-късно с косвени съобщения за дисквалификация, относно тяхната физика или личността им: „отвратителен сте“, „нищо не ви устройва“, „Никога не научавате за нещо "...

Парализа и блокиране, ниско самочувствие, тревожност и постоянна бдителност, чувство на страх и дори ужас, са някои от емоционалните изрази, които се генерират у жертвата, достигайки до такава деструктурираща и криза на идентичността, че в терапията работата основно се състои за възстановяване на личността малко по малко. Това е пътуване за събиране на жертвата със себе си, за „поправяне на душата“, което е било разбито, в което той ще премине през няколко фази, които ще развием в друга статия

Често има поведения, при които агресорът се опитва да провери своята власт и господство, в допълнение към предизвикване на объркване и безпомощност:

Ако жертвата ви чака и се е подготвила да си тръгне, агресорът ще ви каже, че не можете да дойдете и ще ви изправи. Жертвата няма да се оплаче, за да избегне конфликт, тъй като знае, че е обиден с огромна лекота; Но на следващия ден, ако жертвата не се е подготвила, защото предполага, че няма да се видят, перверзният нарцисист ще му се обади, казвайки, че го чака, като го упреква за липсата му. Жертвата ще го моли да го изчака, да отиде веднага, да не се ядосва, но няма да има примирие и обиден или обиден, той ще остави жертвата си отново с огромно чувство за вина.

Това, което описваме, са поведения и техники, които се характеризират с забулване. Има и други чрез контрол и обида, по-ясни и директни. Мобилният телефон, дрехите, които двойката носи, с кого излизат и т.н., ще бъдат контролирани.

Често психологическото насилие е прелюдия към физическо насилие, което неизбежно ще дойде, тъй като агресорът чувства, че жертвата е по-управляема и покорна.

Профил на насилника: нарцистичният перверз

Личността на насилника или насилника е представена в рамките на нарцистична личност, по-конкретно нарцистично разстройство на личността или това, което наричаме нарцистично перверзно.

Перверзният нарцисист е преди всичко велик прелъстител, отначало той ще проучи жертвата си, като я разпознае слаби места и я привлича от прелест и предполагаемо възхищение. Целта му е постепенно да я обезоръжи, за да почувства, че я притежава, обективирайки я като трофей. Его егото се храни с история на жертвите, които той вече е унищожил.

Личността на перверзния нарцисист се характеризира с липса на съпричастност, непреодолимата нужда от възхищение или възхищение и завист към качествата на другите, което му липсва. Той ще търси точно тези качества в жертвите си, с илюзията, че ако ги овладее, може да ги присвои или, ако не успее, да ги унищожи. Той не може да понесе някой, който да се откроява в това, което той признава като собствена липса.

В DSM-IV, Международен наръчник по психодиагностика на психични заболявания, нарцистичната личност е описана със следните черти, от които, за да се счита за такава, трябва да показва поне пет от тях:

  • Надценяване на собствената стойност.
  • Прекомерна нужда от възхищение.
  • Постоянни фантазии за успех и мощ.
  • Чувството да си специален по отношение на другите.
  • Вяра в придобито право или че той заслужава специално отношение или му се дължи всичко.
  • Той експлоатира другите, за да постигне своите цели.
  • Липсва съпричастност или способност да се поставиш на мястото на някой друг.
  • Чувство на завист към другите или вяра, че ви завиждат.
  • Арогантно и натрапчиво отношение.

Агресорът или агресорът ще бъде отговорен в допълнение към съблазняването на средата на своята жертва и всеки ще си помисли, че той е очарователен и интелигентен. С натрупването на доверието на всеки от тях той ще разпространява измислици относно дисбаланса на жертвата, дори предполагайки, че именно той търпи забулено насилие поради промени в настроението и емоционална нестабилност на истинската жертва. По този начин жертвата е още по-изолирана и всяка жалба или реакция на страх или дискомфорт ще бъде възприета от околната среда като потвърждение на това обвинение.

Профил на жертвата

Няма профил на жертва, на всеки може да се случи да се натъкне на токсичен човек на работа, в партньора, в семейството и да се подложи на това психологическо изтезание, без да осъзнава това. Няма съмнение, че човекът с тенденция към емоционална зависимост, страх от изоставяне, ниско самочувствие или който преминава през уязвим момент е по-податлив на страдание или попадане в лапите на перверзен нарцисист, но всички ние сме податливи да търпим насилие.

Не забравяйте, че агресорът е експерт по тези граници и играе с предимство; Най-големият от тях е, че никога не бихте могли да си представите толкова много извращения, толкова зли намерения и егоизъм. Неверието, невъзможността да се разбере, че агресорът може да действа от такова зло е това, което първо парализира жертвата.

Помня, Всички ние сме податливи на психологическо насилие, ако можете да го разпознаете, можете да се освободите.