Здравейте, пиша ви, защото тъй като имам 1 на 10 души с този проблем ... имам псориазис. Бих искал да ме насочите малко, за да мога да знам какво може да ми помогне по отношение на храната при болестта ми ... Благодаря ви предварително за отговора ... Поздрави, Исак.

може

Псориазисът е възпалително кожно заболяване, което има тенденция да бъде хронично и се проявява с възпалени кожни участъци и люспести лезии.

Въпреки че няма нито една причина, която да го причинява, честотата му е свързана с неуспех в имунната система, който е част от автоимунен процес. Сред най-често срещаните автоимунни патологии са различни видове алергии, псориазис, системен лупус еритематозус, болест на Crohn, целиакия, множествена склероза или ревматоиден артрит.

При нормални условия имунната система ефективно се бори с всеки инфекциозен агент, но понякога може да се провали и предизвиква преувеличен имунен отговор, в резултат на непрекъснато и неконтролирано активиране на възпалителни реакции, които водят до множество увреждания на тъканите.

Връзка между храненето и имунната функция

На всеки толкова често се появява изследване, в което капацитетът на определени вещества е свързан с модулиращо действие на имунната система. Мастни киселини, аминокиселини като аргинин, минерали като желязо, селен, магнезий, манган или мед, без да се забравя витамин D, който винаги участва във всичко, свързано с имунната система.

При псориазис лезиите се подобряват, когато се слънчеви бани, отчасти поради образуването на витамин D и отчасти защото ултравиолетовото лъчение потиска ефективността на имунната система.

Псориазисът е тясно свързан с чревната пропускливост (2), когато съдържанието на стомашно-чревния тракт преминава в кръвта поради дефекти в бариерата, която разделя двете. Несмилаеми протеини като глутен или ДНК от чревния микробиом излизат от червата, ако бариерата е пропусклива и освобождават имунни атаки. Не е изненадващо, че псориазисът се среща често свързан с цьолиакия. (3) (4) в тази връзка към wikipedia те обясняват тази връзка по-подробно.

Понастоящем се смята, че чревната пропускливост е необходимата предпоставка за развитието на всяка автоимунна атака.

Какви препоръки трябва да се направят на човек с псориазис?

-Измерете витамин D и добавка, ако е на ниски нива (

9 коментара

Пиша само, за да дам пример по въпроса. Имам петгодишна дъщеря с атопична кожа/псориазис, нещо наследено от майка й, която също има същия проблем.

Като начало е ясно да се види как издънките при майката винаги се влошават през зимата, когато активността и излагането на слънце са по-малко. Що се отнася до дъщеря ми, с две седмици на слънце нейните симптоми, рани и други са напълно премахнати.

Започнах да осъзнавам темата, след сезон на плажа. Отначало си помислих, че е заради морската вода. Но връзката със Слънцето е ясна, защото няма значение дали водата е хлорирана или „йодирана“. Това е излагането на слънце, което определя изцелението.

Говорейки с педиатъра по въпроса, решавам въпроса, като казвам, че връзката не е доказана и се съветвам, както обикновено за огнища: кортикостероидни кремове.

Ана.Можете ли да препоръчате някаква добавка от витамин D и Омега 3 за пъпки?.

Благодаря и най-добри пожелания.

Не знам дали страдам от псориазис, струва ми се, че това, което имам, е дерматит. Истината е, че ръцете ми се подуват и са много студени през зимата (понякога изсъхват и има рани). Изписваха и кортикостероидни кремове, които не използвах. Диетата ми помогна малко и малко премахна индустриалните сапуни (което ми причини доста силни алергични реакции). Все пак симптомите не изчезнаха напълно, но определено съм по-добре. Най-лошото е, че дерматологът видя ръцете ми и отиде направо до кортикостероидите, без дори да мисли за това ...

София има и студени алергии, които съвпадат с тези симптоми.
През последните години се изследва дали тези реакции са причинени от микроорганизми, които живеят върху кожата ни и че при използване на агресивни продукти ние нарушаваме естествения й баланс и разпространяваме тези, които причиняват дразнене.
Измерете витамин D и добавете през зимата, че със сигурност имате нужда от него

Витамин D от всякакъв вид е добър, просто трябва да вземете предвид теглото и възрастта на момичето, за да коригирате дозата. С омега 3 трябва да бъдете по-предпазливи и да не добавяте, освен ако не е необходимо, защото, наред с други неща, излишъкът от омега 3 произвежда зърнени храни.

С диетата се подобрява много, без съмнение, но в моя случай не се елиминира. Мисля, че имате псориазис (дерматит, екзема и т.н.) и това е всичко. Това, което трябва да направите, е да се грижите за диетата си, какво поставяте върху кожата си (почти изцяло използвам кокосово масло, дори на лицето си и имам мазна кожа), стрес ... ядосването ви създава всички проблеми в свят, не се ядосвай! Тогава ще бъдем много по-добри.

И без съмнение тази публикация е много свързана с предишната за чревната микрорбиота, но много. Вероятно оттам идват повечето заболявания, всичко тепърва ще бъде открито. Търпение.

Напълно се съгласявам Aixa, в случай на дерматит S. aureus носи голяма отговорност Диетата е от съществено значение, но има ограничен обхват според нуждите на човека, когато спрях глутена, алергичният ринит (и пърхотът) спря, но напълно отшумя, след като добавих 5000IU витамин D дневно в продължение на 18 месеца, спрях да го приемам (мислейки, че лятото и плажът идват) и сега имам рецидиви на всеки малко, въпреки че все още съм без глутен (и без слънце)

Не знам дали ще бъде от голяма полза, но някаква връзка, ако има. Имам себореен дерматит от около 10-годишна възраст.
От тази до 20-годишна възраст той остава в областта на врата, докато се роди синът ми. Там той се разпространява по главата по зверски начин, особено в ушите, ноздрите, челото и брадичката.
Някои издънки бяха истински зверски, лицето ми щеше да стане толкова червено и деформирано, че дори не ме разпознаха на улицата. Това беше доста шоу и на всичкото отгоре започна да се разпространява от 30-годишна възраст. Гърди, лакти, колене, врата, ръцете ... мястото нямаше значение. Зверски сърбеж, с който понякога съм идвал буквално да си събличам кожата, сърбеж и дори болка, ако екземата е по лактите, където кожата е твърда и изключително суха.

Лекарите вече могат да си представят, че ако е много скъп сапун от аптека, че ако кортикостероиди, че ако ....
Преди година започнах палео диетата, без да я правя по строг начин, позволявам си малко кисело мляко, сирене и дори малко бира (която има своите слабости 😀), но я приемам по доста „чист“ начин. Е, една година по-късно и без да използваме отново сапун, само вода за измиване и поставяне само малко, но това много малко, ежедневно овлажняващо средство е намалено с 99% и се подобрява. В момента имам само малко в ушите и едва розово в ноздрите, а това просто се подобрява!
Бих насърчил всеки, който има подобен проблем, да опита 20 или 30 дни, след няколко дни подобрението е забележимо. Тогава можете да решите дали ви компенсира или не 😉
Поздравления.

Благодаря за вашия коментар Дона
Това, което се изостря по време на бременност, е логично, имунната система става реактивна и още повече, ако е придружена от недостиг на витамин D.
Толкова се радвам, че се справяш по-добре!

не не, благодаря на вашите публикации Ана. Иска ми се преди 20 години да бях намерил някъде такава полезна информация, вместо да се лутам от консултация до консултация, за да поправя нищо.
Това, което правите, за да информирате и публикувате за глутена, е безценно.