На Световния ден на бягането открихме „ASICS Blackout Track“, вдъхновен от техника, използвана от бегачи на дълги разстояния, които тренират ума, като тичат в бримки без технология.
6 юни е Световен ден на бягане, И сякаш това беше психически маратон, открихме перфектната писта за бягане, която да тренира ума, място за справяне със страхове, съмнения, спомени, страхове, мечти.
Той е създаден от ASICS и е курс, направен по мярка, от 150 метра Лондон, Скрити в пълен мрак, без технологии, без музика, без объркващи сценарии, без никакъв комфорт и без финална линия.
Експериментът ASICS Blackout Track
Тази идея е разработена през сътрудничество с учени и спортни треньори за да премахнете всички разсейващи фактори и се опитайте да накарате бегачите наистина да се съсредоточат върху синхронизирането на ума и тялото. Визуализация на целта и умствената сила. Още една стъпка в света на бягането.
Тази писта е тествана от Олимпийската медалистка Дина Кастор (САЩ), авантюрист Дани Бент (Великобритания) и актьор и завършил физика Аариф Лий (Хонг Конг), които първи изминаха 10 километра, 66 обиколки, по тази писта като част от този така наречен ментален маратон.
Експериментът е част от Кампания „IMove Me“ от спортната фирма, която се стреми да хармонизира тялото и ума чрез физически упражнения. Той е измислен от Професор Самуеле Маркора (Директор на научните изследвания, Университет в Кент, колеж по спорт и упражнения) и доктор Джо Корбет (Изследователска група на Университета в Портсмут за здравето и човешката дейност). И двамата ще оценят данни за проследяване като изпълнение, възстановяване и сърдечен ритъм пъти.
- Какъв вид боксерска чанта трябва да купите, за да тренирате у дома - само бойни изкуства
- Велосипедни ролки, за да тренирате на закрито, какво трябва да търсите при закупуването му
- Китайска гимнастика ушу за здравето на тялото и ума от автора Тимъти Тунг pdf безплатно
- Йога за здраве Позициониране на вашето тяло и ум Националните здравни институти
- Изохронични тонове за трениране на мозъка ви - Daniscience