Рецепта за оризова торта: Храната за трениране на храносмилателната система при спортистите
Храна и диетология
Моментът дойде! Време е да поговорим за оризовата торта или оризовата торта на велосипедистите. .
Бадеми и спортно представяне: Как и защо да ги използваме?
Храна и диета
В тази публикация искам да говоря за бадеми, сушени плодове, които считам за особено интересни за спортистите, поради различните причини, които ще разгледам по-долу. .
Сладкият картоф или сладкият картоф: Храна за спорт
Храна и диета
Трябва да се добави малко за значението на приема на въглехидрати при спортистите. Неговото значение надхвърля обикновената „енергийна подкрепа“, тъй като нейната наличност модулира, наред с други неща, различни процеси на адаптация и възстановяване. Всъщност всичко това не се прави от СН, а от гликоген (формата на съхранение на глюкоза в организма). Ако искате да научите повече за последните, препоръчвам ви да прочетете последния ми пост по темата. .
Категории
Преодоляване на пропастта между науката и практиката. Научно разпространение във физиологията и храненето за спорт.
- Храна за рецепта за оризова торта за трениране на храносмилателната система при спортисти - Glut4 Science
- UAM - Факултет по природни науки - Ламия Мухид Алахчили
- ВАШИЯТ ПОТЕНЦИАЛ за мускули и сила без наркотици Част 1 • По-силен от науката
- Съвети за свързване с Angels Publications Познаването на вашия ангел
- Синдром на раздразненото черво, диагностика и лечение Percano Publications