Ванилови кексчета/Instagram: bakeit.paleo
Рецептата за ванилови кексчета са онези пухкави сладкиши, които не бива да липсват в семейното споделяне. В допълнение, това е класически десерт, който не съдържа толкова много съставки, поради което те обикновено са малко по-здравословни от останалите.
Все още обаче има публика, която не знае как да се възползва от рецептата за ванилови кексчета и това ще се промени отсега нататък.
Ванилови кексчета от бадемово брашно
Кейти спазва палео диетата, но това не й пречи да създава и яде сладкиши. Той е изобретил едни пухкави, вкусни ванилови кексчета с бадемово брашно, които е трудно да се игнорират, показваме ви подробности!
Нисковъглехидратни ванилови тарталети
Сякаш това не е достатъчно, те съдържат по-малко въглехидрати от типичния ванилов кекс, но резултатът е наистина примамлив. Със сливането на правилните съставки ще получите меки, нежни и влажни кифли.?
Не съдържа глутен, зърнени храни или млечни продукти
Тоест, трябва да използвате мляко и бадемово брашно като заместител, така че да превърнете тази закуска в лека сладка.
Трябват ви малко съставки
Тези ванилови кексчета са направени с 10 съставки. Содата за хляб, бакпулверът и яйцата са съществена част от процеса на подготовка.
Здравословен глазура
Добре е, ако не сте любители на глазурата за кифли и кексчета. Всъщност, когато приключите с изпичането им, можете да оставите ваниловите си кексчета без никаква декорация, защото те имат балансиран сладък вкус.
Ако обаче е за деца и искате да се грижите за здравето им колкото и вашето, използвайте следните съставки:
Леко или нехидрогенирано масло, кленов сироп, екстракт от ванилия и брашно от тапиока (или каквото вече използвате).
подготовка: Смесете течните продукти и получете резултата в микровълнова фурна за 5-10 секунди, ако забележите, че е много твърд. След това добавете брашното, разбийте до гладка смес и украсете своите кексчета.
Ванилови кексчета без рафинирани брашна
Съставки
-
1 1/2 чаши бадемово брашно 1/3 чаша брашно от тапиока или каквото вече използвате 1/3 чаша кокосова захар или подсладител 1 чаена лъжичка бакпулвер 1/2 чаена лъжичка сода за хляб 1/4 чаена лъжичка сол 1 голямо яйце 1/4 чаша кокосово или авокадово масло 1/4 чаша бадемово мляко 2 чаени лъжички ванилов екстракт 1/2 чаша леко масло 3 супени лъжици кленов сироп или мед
Инструкции
Загрейте фурната до 350 градуса.
В купа комбинирайте сухите съставки (минус маслото) и резервирайте 4 супени лъжици брашно от тапиока.
В отделна купа разбийте течните продукти, без кленов сироп.
След това смесете първия препарат заедно с втория и разбъркайте до гладка смес.
Изсипете резултата от вашата рецепта за ванилов кекс в тава за мъфини, застлана с хартиени облицовки.
Поставете тавата във фурната и изчакайте да се образуват пухкавите ванилови кексчета за 17 до 18 минути.
Извадете ги от фурната, изчакайте да се охладят на решетката до стайна температура.
Пригответе глазурата с кленов сироп, леко масло, едно докосване на ванилия и 4 супени лъжици брашно от тапиока.
Съхранявайте в хладилник в херметически затворен съд.
- Когато сте в свободно падане, умът е прекрасен
- Как диетата без въглехидрати влияе върху здравето на костите
- Диета и лекарства, двата фактора, които обясняват високото дълголетие на испанците - Libre
- Как да отслабите краката си по-малко сантиметри, повече здраве ИДЕИ Mercado Libre Аржентина
- Как да оцелееш на бюфет, който можеш да ядеш, без да завършиш с неудобство