Проучване, проведено в Обединеното кралство, ги разкрива като експлозивен коктейл от захар и сол

Всички сме ходили на кино по някое време и сме купили типичната газирана напитка с пуканките им, нещо невинно, което не би трябвало да създава някакви проблеми за здравето ни, нали?

бъдат

Проучването анализира количеството сол, съдържащо се в пуканките и резултатът е, че те са по-угоени и имат същото количество сол като два чийзбургера. Смразяващ факт, допълнен от факта, че количеството захар ще бъде подобно на това на три кутии сода.

Теоретично здравословна храна, която, като царевица, има витамини В6 и С, в крайна сметка има, сякаш това не е достатъчно, огромно количество калории, които отиват от малката порция пуканки, която би имала около 400 калории, средата с 750, към кубчетата, които често се виждат и имат порядъка на 1200 калории. Цяла хиперкалорична помпа, която тялото се натрупва и която трудно може да се използва.

Един възрастен трябва да приема между 1500 и 2000 калории на ден, като по този начин можем да осъзнаем прекомерното количество, което теоретично безвредните пуканки, които консумираме в киното, не само увреждат джоба ни, но и здравето ни.

Проучването, проведено в кината на Ланкашир в Обединеното кралство, даде особено отрицателен резултат, средна порция, съдържаща между 3,1 и 5,1 грама сол, можем да видим как те ни пълнят с повече от сол, която е силно вредна за налягането артериална, тъй като в много случаи е причина за сърдечно-съдови инциденти или сърдечни заболявания, които при повече от един повод, когато се проявят, могат да бъдат твърде късно.

Карамелената пуканка също има прекомерно количество захар, в порция от 200 грама можем да намерим 121 грама, което би било еквивалентно на около 30 чаени лъжички захар. отговорът е ясен, не. Въпреки това те продължават да продават продукти, които са преминали от здрави в автентични помпи за нашето тяло.

Вече сте предупредени, когато отивате на кино, бъдете внимателни с невинните пуканки и ако можете, прибягвайте до нещо по-естествено.