Това излиза за всички мои южноафрикански читатели. Въпреки че израснах редовно да ям тези замразени порции пушена пикша, с изненада установих, че изглежда донякъде южноафриканска.
Предложих да готвя това за вечеря една вечер, когато с Коди все още живеехме в добра Америка. Открихме, че в Съединените щати няма такова нещо. Поне не там, където живеехме така или иначе.
Реших да ям пушена пикша със сметанов сос от домати и черен пипер, всичко за нищо. .
По това време бях сринат и идеята се изплъзна от главата ми, докато един хубав ден видяхме прясна пикша в секцията за прясна риба. Беше по-добре от нищо!
Взехме филийка и приготвих тази рецепта с прясно филе от пикша. Въпреки че имаше доста добър вкус, не беше същото.
Така че, когато Коди и аз направихме голямото си преместване през Атлантическия океан, това беше едно от първите неща, които готвих за него, след като се установихме. Разпродадоха го веднага и сега на 100% разбирате защо този глупав „пушен пикша“ ме развълнува. толкова хаха!
Сега дори го поръчва за вечеря и мирише дълбоко на малки парченца замразена риба, докато се приготвяме. Ако живеете в Южна Африка и знаете как мирише и има вкус на пушена пикша, знаете колко вкусна и уникална е тя.
Така че тази рецепта всъщност е толкова проста, колкото звучи. Поставихме пакет от замразена пушена пикша от Woolworths Food, в чиния, безопасна за фурна, покрита със сотиран лук, домати и чушки, смесени със заквасена сметана и накрая поръсени с малко сирене. След това го слагаме във фурната за един час и voilà! Ароматични изкушения.
Това е наистина една от онези любими за всички времена семейни рецепти, които приготвяме най-малко няколко пъти в месеца. И сега го споделяме със света или поне с останалата част от Южна Африка (където тези рибни пакети се намират лесно).
Не се страхувайте обаче да използвате прясна пикша, ако живеете в Южна Африка! Все още има страхотен вкус (но със сигурност не е изненадващо, тъй като тези пушени парчета пикша.).
Ако търсите повече рибни кости, разгледайте някои от тези други рецепти:
- Почернели такос от маруля Mahi с Cajun Remolola
- Печена сьомга в Уорчестър с увяхнал спанак
- Пикантна креолска камбала
Закачете го! Пушен пикша с кремообразен сос от домати и пипер
- 1 килограм замразена пушена пикша (400 г)
- 1 нарязан лук)
- 2 домата (нарязани)
- 1 червена чушка (нарязан)
- 1 зелен пипер (нарязан)
- 1 чаена лъжичка смлян кориандър
- 1/2 чаена лъжичка суха мащерка
- 1/2 чаена лъжичка червен пипер
- 1 чаша заквасена сметана
- на вкус на сол и черен пипер
- 1 чаша настърган кашкавал (предпочитаме гауда)
- 1 супена лъжица лек зехтин
-
Загрейте фурната до 180C/350F.
Добавете лук, домати, чушки, кориандър, мащерка, червен пипер и задушете в олио в голям тиган за 5-10 минути. Докато доматът започне да омеква и "пюрира".
Добавете заквасена сметана и варете до горещо. Подправете със сол и черен пипер на вкус.
Подредете парчетата пикша в тенджера, след което изсипете соса върху пикша.
Отгоре се настъргва сиренето и се пече 1 час.
Украсете с пресен магданоз и сервирайте.
Съвети и трикове:
1. Рибата се готви, когато достигне вътрешна температура 145F/63C. 2. Ако нямате термометър за месо, можете да го погледнете и вие. Ако рибата е непрозрачна и се лющи лесно с вилица, готово!
Калории: 398kcal | Въглехидрати: 11g | Протеини: 38 g | Мазнини: 22g | Наситени мазнини: 13g | Холестерол: 147 mg | Натрий: 1093mg | Калий: 880 mg | Фибри: 3g | Захар: 7g | Витамин А: 2409IU | Витамин С: 73 mg | Калций: 341 mg | Желязо: 3 mg