Райска ябълка или Каки, Това е плод, роден в Япония и Китай, който се отличава с ярко червено, познато още като стягащ плод; когато пазарувате в супермаркет или аптеки, можете да наблюдавате милиони фармацевти, напитки и Хранителни добавки специализирана за не дебелее, Разбира се, тези продукти са силно обработени и може да успеете да отслабнете, но в дългосрочен план те ще увредят тялото ви от страничните ефекти.
За това природата ни дава хурма, а пресен, натурален и здравословен продукт, без никакви абразивна химическа добавка за нашето здраве, Въпреки че в Япония е известен със своето ярко червено, в магазините можем да го намерим със смес от жълти и портокали, почти подобен на цвета на доматите, той е сладък и може да се комбинира с други храни.
Характеристики на райската ябълка
Когато най-накрая решим отслабнете или запазете този, който имаме в момента, райската ябълка е отличен съюзник, който ще ви придружи по този нов път. В рамките на хранителни стойности на хурма, може да се подчертае следното: те са пълни с фибри, всяка хурма съдържа около 6 грама фибри, които представляват 25% от сумата изисква се ежедневно. Чудотворното при този плод е, че той има компонент, който изравнява корема, като целина, понякога коремът ни изглежда напълно плосък, защото може да страдаме от Стомашни проблеми, подуване или проблеми с храносмилането и хурма, отлично е да облекчите тези проблеми.
В допълнение да съдържа много вода, Всъщност, 80% от състава му е вода, нека получим a диуретичен метод по естествен път, Добре е да ни поддържате хидратирани и отделно от това подобрява функционирането на метаболизма, има много важен фактор за отслабване и това е, че има Пектин, което е ензим, който регулира нивото на захарта в кръвта, контрол на апетита.
Предразполагат ли хурма?
Благодарение на ползите, които хурмата има в нашето тяло, този плод е съюзник на отслабване и въпреки това единствените ползи не са такива като избягването на преждевременно стареене на кожата дори помага борба с рака. Във връзка с това дали знаят дали наддават или не, е важно да знаете предимствата и хранителни компоненти че това има, благодарение на факта, че има a високо ниво на фибри, помага за отстраняване на отпадъците от тялото; важността на консумацията на фибри, когато се търси не дебелее, работата е подобрява храносмилателната система премахване на токсини и отпадъци от тялото, Освен това прави храносмилането по-бавно, следователно се чувствате по-дълго време доволни, избягвайте калориен излишък.
Фибрите са тайното оръжие на плодовете, включването им в ежедневната диета е практически необходимо за постигане отслабнете, Ако не знаете как да го консумирате, това е просто, просто трябва да знаете кога е узряло и готово, можете да го изядете. Този плод е невероятно да не напълнее, помага директно в нашата цел да подобрим фигурата си, да отслабнем и да преминем към по-здравословен начин на живот.