Испанецът, който се изправя срещу Новак Джокович тази неделя в осминафиналите на Ролан Гарос, спазва безглутенова диета от 2014 г., за да реши проблемите, които имаше в миналото.

В края на 2012г, Алберт Рамос играе няколко мача в азиатското турне с желязна топка, прикрепена към стомаха му. Без видима причина испанецът е зле и боли, дори характерът му се променя. Не стига до крайност на повръщането, но логично последиците от пистата са незабавни: каталунецът губи яснота при вземането на решения, движи се по-зле и страда много, защото главата му е другаде. Почти случайно всичко се обръща, което в крайна сметка е решаващо в кариерата му. Рамос, който тази неделя търси четвъртфиналите на Ролан Гарос срещу Новак Джокович, са на диета без глутен от дълго време след като тестовете установиха проблема ви и лекарите ви посъветваха да обръщате голямо внимание на храната.

Ролан Гарос

Свързани новини

  • На сушата Надал насилва подвиг
  • Надал, по-добър от всякога в Големия шлем
  • Muguruza все още е без натиск
  • Огледалото на Jabeur
  • Съблекалнята оттегля почестите на Маргарет Корт след нейните хомофобски атаки: „Тенисът е пълен с лесбийки“
  • Надал ще има статуя в Ролан Гарос
  • Какви са разликите между игра и тренировка?
  • Болката на Алмагро е сърцераздирателна
  • Надал отново е тритурбо
  • Muguruza, забранено да се предаде

„Имах много лошо храносмилане, не се чувствах добре, имах много диария“, испанецът призна пред този вестник преди кръста срещу световния номер две, който той никога не е печелил (0-3). „Благодарение на моя треньор реших да не приемам никакъв глутен. Това беше просто тест и се получи ”, продължава Рамос, който по това време плати за лошия си момент, като рухва в класацията. „На Откритото първенство на Австралия през 2014 г. един от моите представители препоръча да направя някои тестове, защото видя, че нещо не е наред с мен. Резултатите потвърдиха това, което си мислехме: не съм целиакия, но по-добре е да не приемате глутен, мляко или яйце", продължавай. „Следвам го до писмото от този момент нататък и представянето ми се увеличава малко по малко“.

Рамос не лъже. От сезона, в който премахна глутена от диетата си, испанецът се изкачи в класацията, преминавайки от границата на топ-100 до пробив на бариерата на 20-те най-добри в света, постигане на първата си титла (Bastad 2016), първия си финал на Masters 1000 (Монте Карло 2017) и постигане на някои победи с тежести (например срещу Анди Мъри, номер едно в света, в този турнир, който той игра преди няколко месеца в Княжество Монако ). Във все по-професионализиран спорт, където играчите се стремят да бъдат по-добри от детайлите (физиотерапевти, психолози, диетолози ...), испанското решение не беше случайно и имаше важен ефект.

Рамос, връщайки топка на Пой. Беноа Теси Ройтерс

"От години съм такъв и забелязвам голяма разлика", празнува Рамос. „Наистина съжалявам, когато един ден ям лошо. Понякога, без да искам да ям на място, където не ви предупреждават и тогава се оказвам по-тежък, в по-лошо настроение “, обяснява испанецът. „Не че е по-здравословно, а че се справям добре. Най-жертваното е, когато отида на вечеря и е време за десерти. Всички те имат брашно, мляко, сметана или яйце. Малко съм завистлив, но яденето, което ме боли. Отначало много хора първо се смееха на веригата, но сега все повече хора се хранят така ".

Въпреки това числото 20 в света е рядка гледка на пистата, защото например той не яде тестени изделия, чинията, с която повечето тенисисти минават през съблекалнята, преди да излязат да играят. В разгара на състезанието Рамос взема много ориз, бяла риба и малко пиле. Също така някои ядки (като стафиди), за да се възползват от енергията, която тези храни осигуряват. Проблемите му обаче не свършват дотук: той не може да потърси помощ в обичайните енергийни напитки, които играчите използват по време на мачове, важен плюс.

„Миналата година открих някои продукти от марката Biofrutal, които са биологични и ми помагат много“, казва Рамос. „Преди не можех да приемам изотонични напитки или гелове, защото коремът ме боли много. В крайна сметка играех срещу противници, които биха могли да използват тези помощни средства, а аз не можех да направя същото ”, добавя той. „Нещо повече, много пъти е пил вода с кока кола, защото тя съдържа захар“, казва испанецът, че за да съответства на резултата си от 2016 г. на Ролан Гарос (четвъртфинали), той ще трябва да победи настоящия шампион на турнира.

В неделя Рамос и Джокович ще се срещнат с Филип Чатрие на корта. Преди няколко месеца двамата се срещнаха в Eqvita, веган ресторанта, който сърбинът отвори в Монте Карло. Сърбинът, човекът, който отдавна направи модерни диети без глутен, разказа на испанците за тайните на диетата си. Рамос изслуша внимателно и седна да яде няколко дни в дома на Ноле.

„Бях в Монте Карло няколко дни през декември и говорихме за това“, признава Рамос. „Джокович обича да говори за храна и ползите от храненето на диета от този тип“, продължава испанецът „Тази година, когато играх турнира, отидох на вечеря няколко дни в ресторанта му. Всъщност той ме покани за няколко дни. Обичам да ям при вегетарианци и обичам да ходя в тези ресторанти, защото са много здрави ".

В Париж, има тенисисти, които продължават да ядат хляб, пици и тестени изделия, но все по-малко се случва: стомахът стана толкова важен, колкото ракетата.

Рамос, празнувайки преминаването си във втория кръг на Ролан Гарос. Беноа Теси Ройтерс