Как да се справим млечница болезнено на езика с природни средства и правилно хранене.

природни

Малкият размер на афти на езика, обикновено от 2 до 5 милиметра, не ги освобождава от болка, а напротив: поради положението си и отворената си язва, те са много досадни и водят до болка при хранене или пиене или, ако са на места, където езикът е в контакт със зъбите, дори да държи устата затворена. Първоначалната фаза, когато раната все още не е отворена, продължава няколко дни; когато има язва, обаче, афтата на езика може да продължи 5 до 15 дни, в зависимост от физическото състояние, в което се намирате.

Причини за рани в устата на езика

Причините за язви в устата на езика са разнообразни, но основните от тях се дължат на следните фактори:

  • отслабена имунна система, при които епителът на устата е изложен и чувствителен към атака от бактерии;
  • лоша диета на фолати и витамини от група В;
  • грешна диета, водеща до претоварване на стомаха и черния дроб;
  • чревна дисбиоза със запек или бавен транзит;
  • стрес и травма поради поглъщане на горещи храни;
  • лоша хигиена на устната кухина, както в зъбните дъги, така и в самия език.

Афти на езика: природни средства

Язва в устата на езика може да се лекува природни средства, дори без използване на лекарства. Взимането под внимание на хода на язви в устата може да ни помогне да управляваме различните лекарства в различните моменти, когато язвата в устата се развива на езика.

The първи етап Състои се от малка болезнена топка по повърхността или отстрани на езика. Отначало не се представя с кипене, но само като a червеникава гърбица от няколко милиметра. Скоро обаче той ще стане все по-чувствителен към болка и ще придобие белезникав вид в центъра. Когато язвата е отворена, ще бъдем в острата фаза на язви в устата и следователно вече по времето на възстановяване на баланса и заздравяване, но все пак в най-досадната точка: за всеки етап е възможно да се приеме различно природно средство.

Хранителни съвети за предотвратяване и лечение на язви в устата на езика

В случай на млечница поради претоварване с храна, препоръчително е да се обърне внимание на диетата:

  • Облекчете работата на стомаха чрез въвеждане прясна и лека храна, предпочитане на сезонни зеленчуци и пълнозърнести храни, избягване на прекалено люти подправки, както от гледна точка на температурата, така и от гледна точка на енергията. Шап е проява на нарастваща топлина и затова е необходимо да се успокои този горящ ян, като се балансира с повече ин растителни храни.
  • В случай на чревна дисбиоза лесно е да се намери съответствие между афти на езика и променено състояние на чревната флора: следователно първата стъпка ще бъде, ребалансира диетата, олекотяването му, както вече се препоръчва, и въвеждане на хранителни добавки, които позволяват редовен транзит. Мисо, в супа, която не е твърде гореща, но се приема и самостоятелно, е богата на ферменти, които позволяват да се излекува ситуацията на дисбаланс на червата и стомаха.

И накрая, когато проявата на язви в устата на езика също допринася за състояние на стрес, трябва да намерите начин да управлявате по-добре емоционалните си състояния и отговора си на външни стимули: в този случай полезно е да се прилага медитация, внимателност, дихателни упражнения, йога, и доколко ви позволява да сте по-наясно с техните поведенчески механизми, за да ги контролирате по-добре в случаите на психоемоционално претоварване.