Затлъстяването, проблем, който може да се лекува с помощта на растителни лекарства, обясниха експерти по хранене по време на презентацията на кампанията „Не на наднорменото тегло, да на здравето“. Кампанията на Центъра за изследване на фитотерапията (INFITO), която започна в средата на май, е насочена към асоциации на домакини и потребители и фармацевти, здравни специалисти, „най-близки до обществеността и с необходимото университетско обучение“, които да съветват по тези случаи, каза професорът по фармакология Конча Наваро.

лечение

Важно е да се отбележи, че има растения с различни функции, горчиви като Horehound, hercampuri и зелено кафе спомагат за ускоряване на метаболитните процеси, позволяващи по-лесно елиминиране на мазнините. Има и такива, които блокират преминаването на захари в кръвта като Caigua или Yacón, това позволява калорийният прием на храни, богати на захар, да бъде много по-нисък.

Водораслите също са в групата на растенията, които ви позволяват да отслабнете, повечето от тях изпълняват функцията за инхибиране на апетита, най-известните са Fucus и Spirulina

И накрая има такива, които действат върху енергийните резерви като зелен чай или гуарана,

Наваро, също президент на INFITO, предупреди, че лечебните растения „не водят до загуба на осем килограма за две седмици“, но помагат да се отървете от излишните килограми, ако поглъщането им е придружено от здравословна диета и умерени упражнения. В този смисъл Тереза ​​Ортега, професор по фармакология в Университета Комплутенсе в Мадрид и вицепрезидент на споменатия фитотерапевтичен център, подчерта, че има лечебни растения, „много полезни при профилактиката и лечението на незначителни промени като наднорменото тегло“.

От своя страна генералният секретар на Испанското общество за хранене в общността Хавиер Арансета посочи съществуването на набор от фактори, които благоприятстват наднорменото тегло, сред които ниската консумация на плодове и зеленчуци; пропуснете закуската; висок прием на мазнини и заседнал живот. Той добави, че само в Испания има повече от 16 милиона с наднормено тегло, определено като индекс на телесна маса (тегло, разделено на ръст в метри на квадрат), по-голямо от 25 и по-малко от 30 (затлъстяване).