- Мексиканският Тихия океан и ирландският Гинес оглавяват класацията, според американския диетолог Андреа Джанколи.
- Умерената консумация на бира намалява риска от инфаркт с 31%, този от страдащи от камъни в бъбреците с 41% и също така е източник на витамин В12.
Пинта Гинес, сервирана в кръчма в Белфаст, Северна Ирландия.
Бирата е една от най-широко консумираните алкохолни напитки в света. Умерената му консумация е полезна за здравето, тъй като намалява риска от инфаркт с 31%, докато намалява с 41% риск от камъни в бъбреците. В допълнение, той осигурява витамин В12 на тялото, заедно с други фитонутриенти от ечемик и хмел.
Но предложението е много страхотно. Американският портал Новини на FOX попита американският диетолог Андреа Джанколи Нека той направи списъка с десетте най-здравословни бири:
1. Тихия океан. Тази мексиканска бира има само 135 калории (на една трета от литър), както и само 4,5% алкохол.
2. Гинес. Една от най-известните в света, типичната за Ирландия тъмна бира има 4,2% алкохол и 128 калории, въпреки че има повече фибри.
3. Сиера Невада Pale Ale. Произведен в Калифорния, той се откроява с изобилието си от фитохимикали.
4. Самюел Адамс Светъл лагер. Родом от Бостън, тази бира има само 119 калории и само 4% алкохол.
5. Abita Purple Haze. Произведено в Луизиана, то е направено с малини, което осигурява допълнително количество хранителни вещества.
6. Лява ръка Джуджу. Произведен в Колорадо, той има джинджифил, така че помага при храносмилането и има противовъзпалителни свойства.
7. Юенлинг Лагер. Тази бира в Пенсилвания се откроява със своя вкус и въпреки че има само 135 калории.
8. New Belgium Sunshine Wheat. Тази пшенична бира, която въпреки името си е произведена в Колорадо, се откроява с това, че има нотки на портокал и малко калории, тъй като е пшенична (145).
9. Летящо куче Змийско куче IPA. Произведено в Мериленд, има много алкохол, 7,1%, но компенсира с по-нисък процент на калории (188).
10. Deschutes Chianbreaker White IPA. От Орегон се отличава с ниското си присъствие на въглехидрати (10,8 грама).
Съгласно критериите за повече информация