Детското затлъстяване е много широко разпространен проблем, но като отговорни за непълнолетните трябва да открием, че това ги кара да се хранят компулсивно и в големи количества. Както и избягване на диети в ранна възраст, които могат да доведат до хранителни разстройства.

Детското затлъстяване: чувствителна тема

The затлъстяване не е само въпрос на нежелание, често има основен психологически или социален проблем, който се опитвате да преодолеете, като се храните. Някои страх, липса на любов и обич, ниска самооценка, разочарования, вътрешна празнота, скука, самота, липса на адаптация към изискванията, промени.

Храни, богати на Енергия , със значителни количества въглехидрати и мазнини, те се използват като щит или бариера за защита. Или за запълване на емоционална празнина. Трябва да се обърне специално внимание на език служител, което може да изостри повече, а не да бъде решение.

Хранене отново! Но вие не виждате колко сте дебели!

Толкова си дебела, че никой няма да те обича!

Не виждате колко слаб е вашият приятел, брат, братовчед, съсед, съученик ... Бихте могли да сте същите и да не ми давате тези антипатии.

Подобни на тези фрази имат обратен ефект на предвидения. Опитвайки се да накараме детето да спре да се храни, без да го разбира, ние само го караме да се чувства по-зле. Не забравяйте, че момчетата и момичетата са много чувствителен какво чуват; особено от най-близките хора, които са тези, които трябва да ги обичат и защитават.

Защо никога не е доволен?

Семейството трябва да разследва щателно и да се опита да разбере какво може да причини и какви са причини за които децата искат да се хранят по всяко време, имат прекомерен глад и т.н. Всичко това са симптоми, за да може да се знае "болестта".

The усилие направено, за да отслабнете, ще се провали, ако не бъдат открити истинските причини, поради които никога няма да се заситите. Все по-често диети отслабване са разширени до по-голяма популация, това е особено опасно и тревожно, в случай че се появят на етапи на големи изисквания като детството.

Обикновено се случва първоначално да отслабнат с няколко килограма, но да ги възвърнат по-бързо и в много случаи да напълнеят повече, отколкото преди да започне, известният йойо ефект . Ако подложим тялото на a режим, метаболизмът се променя автоматично, за да се постигне оптимално използване на всяка калория, като се използва минимум от възможна енергия. Този механизъм продължава въпреки нормалното хранене.

детското

Избягвайте диети при деца

Има много причини, които не съветват децата да спазват режим. Особено, ако е много строг. След това ще обясним основното причини:

По-сериозни резултати

Диетите могат да бъдат началото на сериозни заболявания като детското затлъстяване. Става въпрос за Хранителни разстройства:

  • Много деца, изправени пред това лишаване, променят поведението си и включват компулсивно хранене, ядат тайно... Гладът замъглява мислите им и те намират спокойствие само когато изядат всичко, което им е по силите. Това много пъти, за да го компенсират, злоупотребяват с лаксативи или се карат да повръщат, за да не напълнеят повече. И по този начин те влизат в кръга на ЯДЕ-БЛУДИ-ГЛАД на булимия.
  • Други деца, които спазват прекалено строга диета, в крайна сметка страдат от анорексия. Манията му за отслабване нараства. Единствената ви цел е да отслабнете, дори застрашаването на здравето им и в най-сериозните случаи може да причини смърт.

За да се избегне детското затлъстяване, всяко дете трябва да има адекватно лечение и е важно да се постигне по-голямо физическо и психологическо благосъстояние. Вместо да се тревожите толкова за мащаба.

Свързано обучение:

The Магистър по хранене Това е идеално обучение за тези, които искат да се специализират в света на здравето, да ограничат детското затлъстяване; извиненията да не се храните здравословно и да предоставяте диетични насоки на хората, които се нуждаят от него. Можеш управлява и популяризира диетите и допринася за здравето и благосъстоянието на хората, вие също ще изучавате значението на спортното хранене, както и ще участвате в процеса, разработването и популяризирането на нови продукти на пазара, ще бъдете част от производството и разпространението им. Това е Двойна степен. Поискайте информация тук .