Какво е разстройство на преяждане?
Разстройството на преяждането се различава от булимията по това, че не се появява прочистване след преяждане. В резултат на тези запои пациентите изпитват срам или вина, което ги кара да произвеждат нови запои. Поради тази причина е обичайно тези, които страдат от нея, да не са слаби, а да имат наднормено тегло или дори затлъстяване. Следователно тези с това разстройство също са изложени на риск от развитие на сърдечно-съдови или метаболитни заболявания.
Преяждането се характеризира с прекомерно преяждане за много кратък период от време, по-малко от два часа. В този епизод на поглъщане пациентът изпитва чувство на пълна загуба на контрол; по този начин те консумират голямо количество хиперкалорични храни, обикновено богати на мазнини и захар. Във всеки от тези запои можете да приемете повече от 6000 килокалории, три пъти повече от препоръчителния дневен максимум. В тези епизоди пациентът се храни, без да чувства глад, а само за да успокои безпокойството си.
Обикновено тези, които страдат от това разстройство, също изпитват депресивни симптоми. Те се дължат главно на усещането, че не можете да контролирате своите импулси, което причинява ниско самочувствие. Поради тази причина запоите често се случват тайно, през нощта или извън полезрението на други хора.
Други хранителни разстройства като анорексия или булимия са много по-известни, въпреки че разстройството от преяждане е много по-често от тях. Смята се, че в Испания това засяга 2% от общото население; Тази цифра се увеличава и в случая на жени под 40 години, които са най-засегнати.
Какво е разстройство на преяждане?
Както при всички други хранителни разстройства, причините далеч не са ясни. Въпреки това и тук се смята, че съществуването на различни фактори, които могат да доведат до появата му: фамилна и биологична история, съществуването на възможни психологически проблеми, възраст или чести диети обикновено се считат за рискови фактори по време на страданието от това заболяване.
Какви са основните симптоми на разстройство с преяждане?
Хората с това разстройство може да нямат очевидни симптоми с просто око. Това е така, защото телесното тегло не е ясна индикация; пациентите с това разстройство могат да имат наднормено тегло или затлъстяване, но също така и нормално тегло. Освен това, както вече споменахме, обичайните запои се правят тайно или през нощта.
Има обаче няколко поведенчески и емоционални симптоми, които могат да служат като индикация:
- Яжте без глад или дори когато сте сити
- Чувство за липса на контрол
- Яденето на прекомерни количества храна
- Хранене с много висока скорост
- Избягвайте да се храните заедно с други хора
- Чувство на депресия, тъга, срам или самота
- Чувство за тревожност или стрес
- Изолация или социално оттегляне
- Диети често, обикновено без резултат
- Чести и значителни промени в теглото
Какви видове разстройство с преяждане има?
Наистина няма различни типологии или подкласификации на това разстройство, въпреки че някои специалисти правят разлика между причините, които го пораждат, за да осигурят по-добро лечение. По този начин, в зависимост от неговия произход, бихме могли да разграничим следните видове преяждане:
Преяждане поради ограничен период
Нашето тяло се нуждае от балансирана диета, с голямо разнообразие от макронутриенти и микроелементи. Липсата на която и да е от тях или на определен вид храна, следователно поражда непълна диета. В тези случаи тялото ни може да реагира с рефлекс на желанието да консумира този вид храна, която му липсва.
По този начин, например, диети, които прекомерно ограничават въглехидратите, мазнините или някакъв друг вид храна, могат да генерират „ефект на възстановяване“, въз основа на който тялото ни генерира чувство на безпокойство, за да поеме този вид хранителни вещества.
Преяждане в отговор на забрана за храна
На по-емоционално ниво забраната за консумация на определена храна също може да има обратен ефект от желания. Пример може да бъде диета, при която шоколадът е забранен; много пъти в резултат на това пациентът, в опитите си да не го консумира, не може да спре да мисли за това. Това в крайна сметка ви кара да се изкушавате и да се наслаждавате на шоколада.
Преяждане, свързано с определени ситуации
Понякога преяждането може да се появи като връзка с конкретни ситуации. Примери за това биха били онези хора, които се напиват, когато са сами, с приятели, гледат телевизия и т.н. В тези случаи поглъщането не се произвежда толкова, за да смекчи емоцията, а като просто свързване с тези ситуации.
Преяждане, предизвикано от емоционални причини
Последен тип би бил преяждането, свързано с определени настроения на пациента. По този начин някои хора преяждат, когато се чувстват тъжни, притеснени, празни, притеснени, стресирани и т.н. Тук преяждането се използва като средство за смекчаване на тези емоции, които често са много неприятни за пациента.
Друг път преяждането се случва като „награда“ или компенсация, която пациентът си дава; Укривайки се в храната, той намира удоволствие, което прави други чувства или емоции по-поносими. Друг път може да се случи и като начин за нанасяне на „самонаказание“, като реакция на чувството за вина.
Как се лекува разстройството с преяждане?
Разстройството с преяждане е сериозно състояние, затова е важно да потърсите професионална помощ възможно най-скоро. Като цяло, както и при други хранителни разстройства, често се използват различни лечения. Най-често срещаната е комбинация от психотерапия, медикаменти и хранителна терапия.
На първо място, най-непосредствената цел на лечението е напълно да се премахне преяждането; Само след като това се случи, ще бъдат инициирани други подходи за постигане на загуба на тегло. Тъй като запоят е толкова тясно свързан с психологически фактори, това означава, че първата стъпка е психотерапията. Чрез използването на психологическа терапия той има за цел да контролира проблеми като срам, ниско самочувствие или несигурност. Тези емоции често са основната причина за неконтролиран прием на храна. С напредването на терапията пациентът се научава да познава и контролира емоциите си, което в крайна сметка им помага да генерират насоки за самоконтрол, които ще им попречат да преяждат отново.
От фармакологична гледна точка понякога се използват лекарства за контрол на симптомите на пациента. По този начин често се използва антидепресанти, които стабилизират настроението на засегнатото лице. По този начин, тъй като запоите са толкова свързани с емоции, спусъкът се елиминира.
И накрая, едва след като епизодите на неконтролирано хранене приключат, започва хранителна терапия. Тук целта е да се намали и стабилизира теглото на индивида, обикновено под лекарско наблюдение или диетолог.
(3 гласове, средно: 4.33 от 5)