Усещането за изтръпване и изтръпване на ръцете е често срещано по време на раждането и кърменето, въпреки че има тенденция да се появява по-често при бременност в резултат на задържане на течности.
Той е свързан с синдром на карпалния тунел, заболяване, което засяга в по-голяма степен жените, които използват ръцете си много за работа. В китката имаме фиброзна връзка, през която преминават сухожилията и нервът на ръката. Удебеляването на сухожилията или задържането на течност в областта притиска нерва, причинявайки усещането за заспиване на ръцете.
Дискомфортът е по-често през нощта Тъй като в ставите има по-малко движение, задържаната течност и кръвта циркулират по-зле.
Как да го облекча
За да предотвратите подуване, упражнявайте ръцете си през деня, като движите китките си нагоре и надолу, настрани и ги обръщате нагоре, когато е възможно. Дръжте ги нагоре, когато можете и когато легнете, ги поставете на възглавница.
- Какво можем да ядем с ръцете си
- Домашни средства за груби и сухи ръце - По-добре със здравето
- Чупливи нокти какво ги причинява и как да ги укрепите и да покажете ръцете си през лятото
- Подмладяване на тялото и ръцете - MAWA Clinica Estetica Majadahonda
- Трикове за облекчаване на подуване на краката и ръцете по време на бременност - Дискомфорт при бременност -