Знаете ли какво е Кашата?
Това е преводът на английски на ястие, което е с нас през целия ни живот и което в момента цари в профилите с най-много храна в социалните мрежи; класическата каша.
Тази рецепта е една от най-здравословните закуски, идеална възможност да добавим към нашата диета, така че тя да стане здравословна и балансирана. Осигурява ни количеството въглехидрати, от което тялото ни се нуждае за цялата сутрин. Освен това се прави много бързо, така че може да бъде вашата закуска за дните, в които отивате точно навреме на работа или в университет.
Кашата се прави от готвенето на ориз, много проста и достъпна рецепта за всички бюджети. Можете да го сервирате с каквото пожелаете, това е много гъвкаво ястие за комбиниране с други храни (плодове, ядки, шоколад и др.).
След като ви разкажа всичко за тази невероятна рецепта, ще ви се иска да знаете как се прави, нали? Е, тук ви оставяме съставките и стъпка по стъпка.
- 1 чаша ориз Doña Ana на човек
- 5 чаши вода за всяка чаша ориз
- Сол
- Плодове, чист шоколад, ядки, кондензирано мляко или каквото искате, за украса
- Накиснете ориза за 5 часа във вода (предната вечер).
- Когато изтече това време, слагаме ориза и водата в тенджера под налягане и добавяме сол.
- Изчакайте тенджерата да заври и след това варете на тих огън в продължение на 50 минути.
- Свалете от котлона и го оставете да се охлади до стайна температура.
- Когато отидете да приготвите закуска на следващата сутрин, просто трябва да я поднесете в контейнер и да я украсите с каквото ви харесва най-много.
И бихте подготвили рецептата си за домашна каша. Кажете ни в нашите социални мрежи какво мислите!