Съставки

1 1/2 чаши пилешки бульон с ниско съдържание на натрий

1 чаша киноа

1/4 чаша балсамов оцет

1/4 чаша содово соев сосов сос

Сок от 1 лимон

1 супена лъжица лют сос Chili Sriracha

1 супена лъжица гранулиран подсладител SPLENDA®

1/2 чаена лъжичка чесън на прах

1/2 чаена лъжичка сушен тайландски босилек

1 килограм скариди, обелени и обелени

Хранителна информация на порция

Сервиране: 1 чаша киноа, ширмп

Калории 300
Общо мазнини 4,5 g
Натрий 1320mg
Общо въглехидрати 30 гр
Диетични фибри 3 g
Захари 2 g
Протеин 30 гр

Инструкции

  1. Гответе киноа в пилешки бульон според указанията на опаковката.
  2. В тенджера комбинирайте балсамов оцет, соев сос, лимонов сок, сос Sriracha, подсладител Splenda, чесън на прах и босилек. Оставете да заври на силен огън, след това намалете до средно.
  3. Добавете скариди и варете 3-4 минути, обръщайки веднъж, докато скаридите станат розови.
  4. Сервирайте върху сготвена киноа.

Направено с

рецепта

SPLENDA® Гранулиран подсладител

Хранителна информация на порция

Сервиране: 1 чаша киноа, ширмп

Калории 300
Общо мазнини 4,5 g
Натрий 1320mg
Общо въглехидрати 30 гр
Диетични фибри 3 g
Захари 2 g
Протеин 30 гр

Рецепти, които също може да ви харесат

Направено с оригинален подсладител Splenda®

Салата от скариди и царевица

Направено с оригинален подсладител Splenda®

Печена сьомга с цитрусов джинджифилов сос

Направено с оригинален подсладител Splenda®

Пилешка каша и печени терияки

Улика: Потърсете категория като „Напитки“ или продукт, като „Стевия“.

  • Глобални сайтове
    • Австралия
    • Канада
    • Мексико
    • Англия

Присъединете се към Splenda Recipe Club и вземете вкусни рецепти и съвети за печене направо във вашата пощенска кутия.

Поверителност Описание

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и които се използват специално за събиране на лични данни от потребителя чрез анализ, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да получите съгласието на потребителите, преди тези бисквитки да бъдат изпълнени на вашия уебсайт.