Мммммм ...Пица! Вярваме, че няма човек на света, който да не обича да яде Пица, благодаря ти Италия за такова пълноценно ястие. Въпреки че както при всичко има пици и пици, не е същото да ядете а домашна пица или от традиционен италиански ресторант, отколкото от Telepizza или ресторант за бързо хранене, които съдържат много повече калории и мазнини.
A Пица Може да е a много пълноценна храна в допълнение към ярост Да избирате добре съставките какво ви липсва, както и подготовка. Днес ви предлагаме рецепта за пици с патладжан които, както подсказва името, са малки пици с патладжан като главен герой, както и други съставки. Също така е a перфектно ястие за деца ако не обичате много зеленчуците, защото са вкусни и много здравословни, както и лесни за приготвяне.
Нискокалорични здравословни рецепти за мини пици
Съставки
1 патладжан (или 2, зависи от това колко искате да направите, но за да покриете листа за печене с красив патладжан е достатъчно).
4 домата (можете да използвате и натрошен консервиран или натурален домат).
1 пакет сирене моцарела (ако намерите такова, което е леко или с по-малко съдържание на мазнини, по-добро от по-добро).
3 или 4 кутии естествен тон.
Риган на вкус.
Подготовка
Етап 1: Загрейте предварително на пещ да се 220º горещо отгоре Y. под докато подготвяте пици с патладжан. Извадете предварително тавата от фурната, в която ще ги поставите, за да не се налага да я отстранявате.
Яденето на пица никога не е било толкова здравословно
Има много алтернативи за яжте здравословна пица но може би това е това, което ни харесва най-много. Тези пици с патладжан приготвят се бързо и са вкусни. Можете дори да добавите други съставки като пуйка, ананас, други подправки, но рибата тон е тази, която ни харесва най-много. Скоро ще споделим още една много здравословна пица с основата, направена от карфиол, която е вкусна, въпреки че приготвянето й отнема малко повече време.
[easy-tweet tweet = ”Яжте 🍕 пица 🍕 без да се чувствате виновни! Пригответе тези вкусни 🍆 патладжанови пици na риба тон, нискокалорични и супер лесни с тази 👩🏻🍳 рецепта! Смеете ли да ги правите? 😋 ”user =” time2feat ”]
Ядете ли пица от време на време? Правите ли пици у дома някога? Как го правиш? Горе главата за да направите това вкусни пици с патладжан и за да коментираме резултата, ние сме убедени, че ако ги направите веднъж, ще повторите. Ако тази рецепта ви е била полезна, не се колебайте да я споделите в любимите си социални мрежи.
