приготви се мини пици с тиквички да споделите вкусно предястие със семейството, оригинално, вкусно и здравословно. Насладете се на ползите от тиквичките с тази иновативна рецепта. Добре е децата да ядат тази храна. Впечатлете своите вечери с това здравословно и ароматно мезе.
Тиквичките са питателна, вкусна и полезна храна за приготвяне на различни рецепти. В допълнение към това, той осигурява и големи ползи за здравето.
Благодарение на високото съдържание на фибри и вода се препоръчва за хора, които искат да отслабнат. Това е и зеленчук с много малко калории, който ви носи полза, когато го включвате в диетата.
Тъй като има антиоксиданти, витамини А и С, тиквичките помагат за поддържане на младостта на кожата, борба със свободните радикали, отговорни за стареенето.
Помага за поддържане на добро здраве на мозъка, тъй като съдържа голямо количество фосфор.
Рецепта за мини пици с тиквички
Харесвате ли някои вкусни мини пици с тиквички? Тази рецепта е идеална за споделяне с най-малките в къщата, а също така ще ги мотивирате да опитат зеленчуци. Насладете се на здравословна закуска, пълна с вкус. Така че е време да си вземете бележка и да се захванете за работа.
Съставки
- 2 тиквички
- Прясно сирене моцарела
- Плътен доматен сос
- Настъргано сирене
- Босилек
- Чоризо, шунка
- Риган
- Необработен зехтин
- Черен пипер
Подготовка
- Първо започнете с подготовката на основната съставка. Продължете да измивате тиквичките, след това ги нарежете с дебелина един сантиметър. Препоръчително е да използвате мандолина, за да направите точни разфасовки.
Нарежете ги с дебелина един сантиметър
Поставете всяко парче в подходящ източник
Мини пици с тиквички
Съвети
Когато сервирате, сложете го в микровълновата за няколко минути, ще бъде наслада на масата, за да впечатлите близките си. Продължете и пригответе тези вкусни мини пици с тиквички. Наслаждавай им се!