Рецепти за деца
Рецепти от 6 месеца
Рецептата е добавена към любимите ви.
Рецептата вече беше добавена към любимите ви.
Трябва да активирате бисквитките, за да запазите любимите си.
Рецептата е добавена към любимите ви.
Рецептата вече беше добавена към любимите ви.
Трябва да активирате бисквитките, за да запазите любимите си.
Инструкции
Както вече знаете, тиквичките са много богата храна на хранително ниво, източник на витамин С, който намалява умората и умората и витамин В9, който допринася за правилното функциониране на имунната система. В допълнение, той също така осигурява основни хранителни вещества като магнезий и калий.
В тази статия обясняваме как да приготвим вкусно пюре, за да представим тази хранително богата храна по един прост начин на вашето бебе, защото ако вкусът му се използва сега, евентуално, когато порасне малко повече, не го отхвърляйте!
От 6 месеца се препоръчва да се въведе допълнително хранене. Сега е моментът да въведете този зеленчук в живота на вашето мъниче! За манголд и спанак ще трябва да изчакате до 12-месечна възраст.
КАК ДА ПРИГОТВИТЕ ПУРЕ С ТИКВА:
- Първо измийте и обелете тиквичките и картофите.
- Накълцайте тиквичките и картофите, по този начин ще намалите времето за готвене.
- Вземете тенджера, добавете супената лъжица масло и я сложете да се загрява на умерен огън. След като олиото е горещо, добавете тиквичките и картофите и запържете за 3-5 минути. Добавете вода, за да покриете зеленчуците и увеличете огъня. Когато започне да кипи, покрийте гювеча и го оставете, докато тиквичките и картофите омекнат (около 20 минути).
- Смесете всичко в блендера. Ако е прекалено дебел, добавете малко вода, докато получите желаната текстура и консистенция.
Остава само да поднесете пюрето в подходяща купа и ... оставете бебето да се наслаждава на яденето!
За приготвянето на тази рецепта ви съветваме да:
- Не добавяйте сол по време на приготвянето на това ястие.
- Над всички! Много е важно да опитате ястието, за да прецените температурата и вкуса му. Ако не ви харесва, шансовете са и на вашето бебе.
- И накрая, съветваме ви, че ако имате някакви съмнения относно рецептата или въвеждането на зеленчуци или допълнителното хранене на вашето дете, трябва да се консултирате с вашия диетолог. Той ще може да ви насочи, като знаете медицинската история и особеностите на вашето дете.
Съставки
- 125 г тиквички тиквички 125 г тиквички
- 1 супена лъжица зехтин Olisone Olisone зехтин 1 супена лъжица зехтин Olisone
- 1 картоф картоф 1 картоф
Съставките са% linebreak% и са добавени към вашия списък за пазаруване.
Съставки
Изберете съставките, които искате да включите в списъка за пазаруване: