токсините

Шлаките в тялото се натрупват ежедневно в течение на целия живот на човека. Това всъщност са вредни вещества, които попадат в организма през дихателните и храносмилателните органи, и освен това дори през кожата и лигавиците. Те се екскретират активно от организма чрез пикочните, храносмилателните и дихателните системи, но не винаги до края, защото навлизат в организма по различни начини. Ето защо е толкова важно периодично да почиствате шлаката, така че тялото да остане младо, чисто и силно.

Как да разберете, че се нуждаете от елиминиране на токсините от тялото?

Има много признаци, които ще ви помогнат да научите повече за това. Те включват:

  • постоянна умора;
  • Бърза умора;
  • раздразнителност;
  • Главоболие;
  • алергични реакции;
  • Висока температура;
  • лезии на лигавиците (ринит или конюнктивит);
  • кожни заболявания (зачервяване, сухота, възпаление и др.).

Също така, ако на този етап не започнете да премахвате токсините от тялото, ще се развият увреждания на органите - гастрит, пептична язва, колит, ангина пекторис и много други заболявания, дори онкологични заболявания.

Как да премахнем токсините от тялото?

Най-добрият начин за почистване на тялото от шлака - не шлака. Спрете пушенето, алкохола, силното кафе и чай, преяждането, мазните храни и храните, създадени с оцветители, стабилизатори, аромати, подобрители на вкуса, консерванти и други „химикали“. Ако ядете естествени храни, въпросът как да прочистите тялото от токсини няма да възникне.

Като се започне от факта, че шлаките могат да отровят различни системи на тялото, има много различни методи за освобождаване на тялото от токсини. Препоръчително е да започнете с почистване на стомаха, червата, черния дроб и белите дробове. След това може да прочисти бъбреците, кръвта, лимфата, съдовете и кожата. И едва след това - почистване на ставите, съединителните тъкани.

За начинаещите е по-добре да започнат с най-простото и задължително след консултация с лекар, защото някои методи за почистване могат да бъдат не само полезни, но и опасни.

Как да премахнем шлаката от тялото: стомах и черва

Отделно почистването на стомаха се изисква само в случай на отравяне. Във всички други ситуации е необходимо да се почистят червата, защото там се застояват шлаки.

За почистване на червата се варят 2 литра вода със стайна температура, в която се разбъркват супена лъжица лимонов сок и супена лъжица оцет. Сместа трябва да се излее в чашата на Esmarch, върхът да се намаже с вазелин и да се направи клизма. Когато има желание, спрете инжектирането на течност и освободете червата. Процедурата се извършва два часа преди лягане, като 1 седмица - всеки ден, 2 дни - през ден, 3 и два дни по-късно, 4 или 3 дни по-късно, 5 или веднъж седмично. Цикълът се повтаря 1-2 пъти годишно.

Как да премахнем шлаките от тялото: черен дроб

Три дни преди началото на процедурата преминете на диета без шлаки - само сурови растителни храни (плодове и зеленчуци).

За един час преди процедурата поставете топла подгряваща подложка върху черния дроб Подгответе две чаши, едната с нерафинирано растително масло (за предпочитане зехтин), а другата с лимонов сок (цариградско грозде, боровинки), загрейте всичко до телесна температура. Пийте по 2 глътки масло, 2 глътки сок на всеки 10 минути, ако не ви се гади. В този случай в продължение на 5 часа трябва да запазите нагревателната подложка. На следващата сутрин направете прочистваща клизма (описана по-горе) и яжте храна през целия ден.

Внимание, моля! Ако имате камъни в черния дроб, бъбреците или жлъчния мехур, особено големи, този метод е строго противопоказан за вас и може да причини влошаване и ужасна болка.