• Те консумират по-малко от общоприетото поверие.
  • Мъжете са склонни да изгарят повече калории от жените по време на полов акт.

Популярно е мнението, че сексът е полезен за отслабване, защото изгаря много калории. Но какво е вярно в това твърдение? Колко калории са изгорени при полов акт?

секс

Проучване от университета в Монреал, Канада, разкрива, че наистина изгаряте калории, но не толкова, колкото упражненията. Също така, консумираните калории те не са еднакви по пол.

Така средно човек гори 101 калории при секс, докато жената изгаря около 69 калории. Експертите от канадския университет са взели за ориентир сексуален контакт с продължителност около 25 минути с включени пролегомени.

Разликата между калориите, изгорени от мъже и жени, е според Антоний Карелис, един от авторите на изследването, в което „мъжете тежат повече и следователно енергийните им разходи ще бъдат по-големи“.

За сравнение с редовната физическа активност, 30 минути леко бягане са равни 213 калории изгорени в случая на жени и 276 калории в случая с мъжете.