Съставки
4 чаши пресни ягоди, нарязани на филийки
1 чаша пресни боровинки
1 чаша пресни малини
2/3 чаша вода
2/3 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител
1 (. 25 унции. Неароматизиран желатин в саше
1/4 чаена лъжичка екстракт от ванилия
1/4 чаша бита сметана
1 чаша намалена мазнина, замразен шейк шейк, размразен
Прясна мента, за гарнитура
Хранителна информация на порция
Размер на порцията: 1 парче (1/8 терина)
Калории | 90 |
Общо мазнини | 4 g |
Наситените мазнини | 2,5 g |
Холестерол | 10mg |
Натрий | 5mg |
Общо въглехидрати | 12 гр |
Диетични фибри | 3 g |
Захари | 2 g |
Протеин | 2 g |
Инструкции
- Напръскайте леко тиган за хляб 8 "x 4" със спрей за готвене.
- В купа смесете плодовете внимателно, за да се комбинират.
- В друга купа с помощта на електрически миксер разбийте сметана, докато се образуват меки върхове. Сгънете разбитото покритие.
- В тенджера поръсете подсладител SPLENDA и желатин върху вода в малка тенджера; оставете да престои 1 минута. Гответе на слаб огън, като разбърквате, докато желатинът се разтвори (около 2 минути). Добавете ваниловия екстракт.
- Поставете тенджера в купа с ледена вода, за да се охлади; разбъркайте с гумена шпатула, докато сместа стане консистенция на непобеден яйчен белтък.
- Бързо разбъркайте желатина в разбита сметана; сгънете, за да се съчетаете добре. Добавете сметана от сметана към плодовете и разбъркайте внимателно, за да се покрие.
- Прехвърлете сместа в приготвената тава за хляб; Покрийте и оставете в хладилник за 1 час или до готовност.
- Разглобява се на дъска за рязане и се нарязва на 8 порции. По желание украсете с листа от мента.
Направено с
SPLENDA® Гранулиран подсладител
Хранителна информация на порция
Размер на порцията: 1 парче (1/8 терина)
Калории | 90 |
Общо мазнини | 4 g |
Наситените мазнини | 2,5 g |
Холестерол | 10mg |
Натрий | 5mg |
Общо въглехидрати | 12 гр |
Диетични фибри | 3 g |
Захари | 2 g |
Протеин | 2 g |
Рецепти, които също може да ви харесат
Направено с оригинален подсладител Splenda®
Парфе от манго, чиа и кисело мляко
Направено с подсладител Splenda® Alulose
Кето Малина орех Винегрет
Изработено със захарна смес Splenda®
Крем брюле
Улика: Потърсете категория като „Напитки“ или продукт, като „Стевия“.
- Глобални сайтове
- Австралия
- Канада
- Мексико
- Англия
Присъединете се към Splenda Recipe Club и вземете вкусни рецепти и съвети за печене направо във вашата пощенска кутия.
Поверителност Описание
Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.
Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и които се използват специално за събиране на лични данни от потребителя чрез анализ, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ненужни бисквитки. Задължително е да получите съгласието на потребителите, преди тези бисквитки да бъдат изпълнени на вашия уебсайт.
- Хрупкав бадем с рецепта на праскова Без калоричен подсладител и заместител на захарта
- Кремообразна рецепта за салата от лук без калории Подсладител и заместител на захарта
- Рецепта за дресинг с маково семе Без калорични подсладители и заместители на захарта
- Рецепта от овесени ядки с ябълков пай Без калорични подсладители и заместители на захарта
- Рецепта от овесени ядки с боровинки и без калоричен подсладител крем и заместители на захарта