Съставки

4 чаши пресни ягоди, нарязани на филийки

1 чаша пресни боровинки

1 чаша пресни малини

2/3 чаша вода

2/3 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител

1 (. 25 унции. Неароматизиран желатин в саше

1/4 чаена лъжичка екстракт от ванилия

1/4 чаша бита сметана

1 чаша намалена мазнина, замразен шейк шейк, размразен

Прясна мента, за гарнитура

Хранителна информация на порция

Размер на порцията: 1 парче (1/8 терина)

Калории 90
Общо мазнини 4 g
Наситените мазнини 2,5 g
Холестерол 10mg
Натрий 5mg
Общо въглехидрати 12 гр
Диетични фибри 3 g
Захари 2 g
Протеин 2 g

Инструкции

  1. Напръскайте леко тиган за хляб 8 "x 4" със спрей за готвене.
  2. В купа смесете плодовете внимателно, за да се комбинират.
  3. В друга купа с помощта на електрически миксер разбийте сметана, докато се образуват меки върхове. Сгънете разбитото покритие.
  4. В тенджера поръсете подсладител SPLENDA и желатин върху вода в малка тенджера; оставете да престои 1 минута. Гответе на слаб огън, като разбърквате, докато желатинът се разтвори (около 2 минути). Добавете ваниловия екстракт.
  5. Поставете тенджера в купа с ледена вода, за да се охлади; разбъркайте с гумена шпатула, докато сместа стане консистенция на непобеден яйчен белтък.
  6. Бързо разбъркайте желатина в разбита сметана; сгънете, за да се съчетаете добре. Добавете сметана от сметана към плодовете и разбъркайте внимателно, за да се покрие.
  7. Прехвърлете сместа в приготвената тава за хляб; Покрийте и оставете в хладилник за 1 час или до готовност.
  8. Разглобява се на дъска за рязане и се нарязва на 8 порции. По желание украсете с листа от мента.

Направено с

рецепта

SPLENDA® Гранулиран подсладител

Хранителна информация на порция

Размер на порцията: 1 парче (1/8 терина)

Калории 90
Общо мазнини 4 g
Наситените мазнини 2,5 g
Холестерол 10mg
Натрий 5mg
Общо въглехидрати 12 гр
Диетични фибри 3 g
Захари 2 g
Протеин 2 g

Рецепти, които също може да ви харесат

Направено с оригинален подсладител Splenda®

Парфе от манго, чиа и кисело мляко

Направено с подсладител Splenda® Alulose

Кето Малина орех Винегрет

Изработено със захарна смес Splenda®

Крем брюле

Улика: Потърсете категория като „Напитки“ или продукт, като „Стевия“.

  • Глобални сайтове
    • Австралия
    • Канада
    • Мексико
    • Англия

Присъединете се към Splenda Recipe Club и вземете вкусни рецепти и съвети за печене направо във вашата пощенска кутия.

Поверителност Описание

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и които се използват специално за събиране на лични данни от потребителя чрез анализ, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да получите съгласието на потребителите, преди тези бисквитки да бъдат изпълнени на вашия уебсайт.