Това е по-забавен и освежаващ начин за ядене на плодове, в случая ананас, които малките в къщата ще харесат. Насладете се с тази рецепта от «Домашно желе от ананас »
Съставки за 4 човека:
- Голям ананас.
- 2 плика от неутрален желатин без захар.
- Подсладител (по избор).
Приготвяне на «Домашно желе от ананас»
Доностия хранителни съвети:
- Този десерт, който ще зарадва малките в къщата със своята оригиналност, представлява друг начин за ядене на плодове, различен от обичайния.
- Той едва ли допринася за калории, тъй като плодовете, ако плодовете са избрани в подходящата точка на узряване и не е необходимо да добавяте захар.
- В допълнение, желатинът осигурява висококачествен органичен протеин без мазнини.
- Ако решим да филтрираме целулозата и да не я добавяме към крайната смес. Резултатът ще бъде по-привлекателен и желатинът ще се втвърди по-лесно. Това не означава, че трябва да изхвърлим пулпата.
- В пулпата на всеки плод и кората му има голяма част от хранителните вещества, които има, и фибрите му. Можете да държите тази каша в контейнер в хладилника и да я използвате 2-3 дни като „конфитюр“ за закуска. По този начин не произвеждаме хранителни отпадъци, възползвайки се от всички плодове ... Това е хранителна ефективност!
- Хранене Доностия, вашият диетолог-диетолог в Доностия-Сан Себастиан ви сближава предписания лесно и здравословно, за да се насладите на готвене, като това «Домашно желе от ананас»